[인문/사회] 내 연애는 왜 힘들까

김지용 저

얼룩소 2024-04-05 YES24

앞으로 정신건강의학과 의사의 눈으로 목격해온 여러 연애 심리에 대해 이야기해보려 한다. 언젠가 진료실에서 들은 것에서 비롯된 이야기가 대부분이겠지만, 등장인물이 누구인지는 알 수 없을 것이며, 주변에서 흔하게 들을 수 있는 이야기들이다. 쉽게 만남을 시작하지 못하는 사람들, 시작은 되어도 더 깊은 관계로 들어가지 못하는 사람들, 너무 잦은 만남과 헤어짐을 ...

[인문/사회] 사피엔스의 뇌

아나이스 루 저/이세진 역/뤼시 알브레히트 그림

윌북(willbook) 2024-04-02 YES24

“보이지 않는 마음의 원리를 이보다 잘 풀어내는 책은 드물다.”- tvN 〈유퀴즈〉 뇌과학자 김대수 교수, 과학 크리에이터 궤도, 83만 심리학 유튜버 ‘놀심’ 강력 추천!* 프랑스 아마존 뇌과학 분야 베스트셀러* 집중력, 인지 편향, 사랑, 뇌 가소성, 두뇌 건강 … 일상의 주제를 탐구하는 ‘평범한 사람들을 위한 심리 뇌과학책’* 임상심리학자이자...

[인문/사회] 벌거벗은 정신력

요한 하리 저/김문주 역

쌤앤파커스 2024-02-01 YES24

“당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”우리를 불행하게 하는 7가지 원인과 행복을 위한 해결책* 《도둑맞은 집중력》 저자 요한 하리가 돌아왔다!* 아마존 1위, 〈뉴욕타임스〉〈가디언〉 화제의 베스트셀러!* 〈TED〉 2000만 뷰, 도서 누적 판매 180만 돌풍의 주인공!* 힐러리 클린턴, 엘튼 존, 앰마 ...

[인문/사회] 서른에 읽는 아들러

박예진 저

유노북스 2024-01-31 YES24

세상 앞에 홀로 섰을 때 아들러를 만나야 한다서툰 감정들을 성숙한 용기로 바꿔 주는 아들러의 말*정통 국제아들러학파 한국 대표**대한민국 최고의 아들러 심리 전문가**미국, 일본, 중국, 대만 각국 아들러 협회 추천*‘다른 사람들은 저만큼 앞서가는데 왜 나는 점점 뒤처질까.’‘나는 왜 남의 시선에 자유롭지 못할까.’‘나는 왜 특별히 좋아하는 일도, 잘하는 ...

[인문/사회] 걱정도 습관이다

최명기 저

알키 2024-01-29 YES24

『걱정도 습관이다』 출간 10주년 기념 스페셜 에디션 출간!‘걱정이 너무 많아 걱정’인 사람들을 위한삶이 행복해지는 걱정 타파 매뉴얼약을 먹을 수준은 아니지만 그럼에도 ‘프로 걱정러’인 사람, 한번 시작된 걱정만으로 금새 삶이 버겁고 힘겨워지는 사람, 밀려드는 생각 때문에 매일 밤을 뜬눈으로 지새우는 사람……. 병원을 방문할 정도가 아니라 해도 누구나 살면...

[인문/사회] 직장인을 위한 마음챙김 심리처세술

칼라파테 저

본투비 2023-12-29 YES24

직장인을 위한 마음챙김 심리처세술 하라는 대로만 하기 싫으니 퇴사나 할까?이솝 우화가 지혜롭게 알려주는 두렵고 답답한 직장인을 위한 스트레스 대처법*********직장인이 되어 내가 먹고 싶은 것 마음껏 사 먹고, 하고 싶은 것은 모두 하고 싶었다. 여행 가고 싶을 때 가고, 쉬고 싶을 때 언제든 당당하게 쉬고 싶었다.하지만, 이 모든 것은 꿈이었고,...

[인문/사회] 심심풀이 심리&두뇌 테스트

Dr. K 저

유페이퍼 2023-12-20 YES24

마음을 열다, 두뇌를 엿보다: 간단한 테스트로 살펴보는 우리 자신두뇌와 심리는 우리 삶에서 항상 함께하는 수수께끼로, 그 깊은 곳에는 우리의 성격, 감정, 그리고 행동을 조절하는 복잡한 매커니즘이 숨어 있습니다. 이러한 두뇌와 심리의 신비로움에 대한 탐험이 우리에게 새로운 자아를 발견하고, 주변 세계를 더 깊이 이해하게 도와줄 것입니다.간단한 심리 테스트와...

[인문/사회] 300가지 아스퍼거증후군 필수상식 리뷰

김일구 저

유페이퍼 2023-12-08 YES24

사회적 상호 작용, 의사소통, 공감능력을 발휘하는 것에 어려움을 느끼는 아스퍼거 증후군(Aspergers Syndrome, AS)과 관련된 국내외 자료, AS 자녀를 둔 부모들의 생생한 경험담 등을 바탕으로, 아스퍼거 증후군의 특성이 무엇이고, AS 자녀들을 양육하는 데 있어서 자녀를 어떻게 이해해야 하는지 알기 쉽게 정리해 보았습니다.이 책을 통해, 아...

[인문/사회] 도대체 우린 지금 무얼 하고 있나?

이수영 저

유페이퍼 2023-11-27 YES24

인간의 마음을 마치 사실화를 그리듯 정밀하게 표현하였다......................................................................

[인문/사회] 써니의 공황장애 분투기

찬하 저

sam&books(샘앤북스) 2023-11-20 YES24

?프롤로그_ 잠 못 이루는 밤이여!- 아! 또 그분이 오셨네.새벽 두 시쯤일까. 그동안 잠잠하던 사이에 문득 그분이 찾아왔다. 우리 부부의 은어인 ‘그분’은 바로 공황장애 증상이다.- 왜? 두근거려?- 응. 짜증나. 일단 호흡 좀 하고 자야겠어. 내일 정신과에 가봐야 할까 봐.- 그래, 나 필요하면 알려줘.- 알았어. 내가 알아서 할테니 그냥 주무셔.그 다...