가정과생활
물리치료학 박사의 뭉친어깨 푸는 6단계 원칙

물리치료학 박사의 뭉친어깨 푸는 6단계 원칙

안녕하세요 알쓸물치 입니다. <br />목과 어깨가 항상 단단하게 굳어 있으신가요?<br />어깨통증, 목통증, 두통에 팔저림 까지 너무나 힘드시죠?<br />뭉쳐있는 승모근을 아무리 열심히 주물러 주...

저자
김원득 저
출판사
유페이퍼
출판일
2023-08-16
상식 밖의 건강 상식 60가지

상식 밖의 건강 상식 60가지

"속이 더부룩한데도 물을 마셔야 한다?" "새벽에 깼을 때 하지 말아야 할 행동?" "땀복을 입고 운동해도 괜찮을까?" 평

저자
이하늘
출판사
유페이퍼
출판일
2020-01-25
건강하게 장수하는 비결

건강하게 장수하는 비결

동서고금을 막론하고 모든 사람은 건강하게 장수하기를 원합니다. 수많은 사람들이 영생하기를 바라지만 이 땅에서 영생하는 것은 불가능합니다. 이 세상에서 할 수 있는 것은 다만 건강하게 장수하는 것이 실존적으로 우리가 할 수 있는 모든 ...

저자
우슬초 저
출판사
e퍼플
출판일
2019-11-08
전체 201건 ( 16 / 21 )
이만 잘 닦아도 비만ㆍ치매 막는다

[가정과생활] 이만 잘 닦아도 비만ㆍ치매 막는다

가바야 시게루

도어북 2014-09-27 북큐브

치아와 전신건강에 관한 충격적인 이야기 치주질환 있으면 당뇨병 진행 막기 어렵다 / 칫솔질 횟수 적으면 암 발생 가능성 높다 치주질환이 심근경색 확률 30 높인다 / 치주병균이 혈관 수명을 단축한다 내장비만이 치주질환 부른다 / 치주질환 있는 임산부 조산과 저체중아 출산 7배 어금니 없는 사람은 영양부족 3배 높다 / 사춘기에서 폐경기까지...

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강아지와 대화하기

[가정과생활] 강아지와 대화하기

미 수의 행동심리학회(ACVB)

처음북스 2014-09-19 북큐브

우리 개는 무엇을 말하고 있는가? 낯선 개를 쓰다듬어주려고 손을 들고 다가가면 개가 두려움을 느낀다는 사실을 알고 있는가? 개가 꼬리를 흔든다고 반가워하는 것은 아니라는 걸 알고 있는가? 우리는 인간의 시선으로 개를 바라보았다. 개의 행동을 읽는다면 개와 인간 모두 발전적인 관계를 맺을 수 있다. 내가 키우는 개, 잘 알고 계신가? 최...

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통증에 대한 거의 모든 것

[가정과생활] 통증에 대한 거의 모든 것

해더 틱

처음북스 2014-09-19 북큐브

인체를 각기 다른 부위의 합이라고 생각하는 증상 치료 의학으로는 원인 모를 통증을 치유하거나 관리하는 데 한계가 있다. 인간을 통합적으로 이해하는 전인적 치료법이 현대 의학이 부딪친 한계를 극복하게 해줄 것이다. 인간을 이해하면 음식, 운동, 대체의학, 습관, 약물, 처방 등 다채로운 방법으로 통증은 없앨 수 있다. 인간을 이해하면 통증은 치료된다...

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인간은 왜 세균과 공존하는가

[가정과생활] 인간은 왜 세균과 공존하는가

마틴 블레이저

처음북스 2014-09-19 북큐브

어렸을 때, 단 한 번의 항생제 사용으로도 우리 몸의 미생물계는 크게 타격을 입는다. 사라진 미생물은 천식, 비만, 당뇨 등의 현대병이 늘어나는 중요 요인이라고 이 책은 주장한다. 항생제가 남용되고 있는 시점과 현대병이 늘어나고 있는 시점이 겹친다는 것은 과연 우연일까? 미국 항생제 사용량의 70퍼센트 이상이 사료에 쓰이고 있다. 과연 우리는 항생제 과용에...

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당뇨에 대한 거의 모든 것

[가정과생활] 당뇨에 대한 거의 모든 것

게리 눌

처음북스 2014-09-16 북큐브

당뇨는 치료될 수 있다 인삼과 알로에가 혈당치를 정상화시킨다는 것을 아는가? 예방접종이 아동 당뇨의 증가와 연관돼 있을지도 모른다고 생각해 본 적 있는가? 사람들은 몇 년 후에 걸릴 병을 상담하러 병원에 오지 않는다. 사람들이 병원에 찾아갈 때는 바로 병에 걸려서 치료가 어려워지기 시작한 그 이후다. 전인(holistic) 치유를 주장하...

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거꾸로 식사법

[가정과생활] 거꾸로 식사법

박민수

퍼플카우 2014-09-03 교보문고

굶지 않아도, 거꾸로만 먹으면 건강해진다! 『거꾸로 식사법』은 KBS 《생로병사의 비밀》, MBN 《엄지의 제왕》, MBC 《MBC스페셜》에 출연해 ‘거꾸로 식사법’의 놀라운

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하루 6분 시력 회복법

[가정과생활] 하루 6분 시력 회복법

가미에 야스히로

국일미디어 2014-08-29 교보문고

하루 6분만 투자하면 시력이 회복된다! 『하루 6분 시력 회복법』은 하루에 6분씩만 투자하여 시력을 회복할 수 있도록 도운 책이다. 저자는 시력저하는 대표적인 생활습관병이라고

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일생에 한번은 수입차를 타자

[가정과생활] 일생에 한번은 수입차를 타자

문동훈, 이주형

위너스북 2014-08-27 북큐브

“국내 최초 수입차 관리 전문가가 알려주는 수입차 A to Z” “수입차 타도 괜찮을까?” 브랜드별 차종 소개부터 신차/중고차 구매 노하우, 유지관리까지! 이 한 권이면 수입차에 대한 모든 걱정이 끝! ★ 네이버 자동차 파워블로거 5인의 강력 추천! ★ 수입차 오너 7인의 생생한 인터뷰 수록 ★ 부록 - 인생에서 꼭 한 번은 타...

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다낭성난소증후군 바로알기

[가정과생활] 다낭성난소증후군 바로알기

박성우, 박웅

책나무출판사 2014-08-23 북큐브

잘 몰랐던 다낭성난소증후군 제대로 알기! 다낭성난소증후군. 여성의 내분비계통 질환 중에서 가장 흔하게 발생하는 질환 중 하나임에도 불구하고 그 병명은 일반인들에게 어렵고 낯설기만 하다. 그래서인지 처음 진단을 받는 환자들은 다낭성난소증후군이란 것이 어떤 병인지 잘 가늠할 수 없는 것이 현실이다. 워낙에 질환 자체에 대한 정보가 적고, 또 정보를 안다 ...

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유진샹의 탐나는 네일아트

[가정과생활] 유진샹의 탐나는 네일아트

최유진

이덴슬리벨 2014-08-22 북큐브

5분 터치로 손이 예뻐지는 쉽고 트렌디한 나만의 네일아트 67가지 비슷비슷한 메이크업과 패션 속에서 차별화된 나만의 포인트가 되는 네일아트. 1일 1만 5천 명 이상이 방문하는 네이버 블로그 ‘유진샹의 셀프네일’의 뷰티 파워 블로거인 최유진이 블로거 1천만 명이 추천한 베스트 네일아트를 선별해 소개한다. 막 네일아트를 시작한 사람들을 위해 친절하게...

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