내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드)

1. 컬러푸드(color food)보기에도 좋은 음식이 몸에도 좋다는 말이 있다.이런 말은 즉 음식의 색깔이 예쁘면 맛도 좋고, 건강에도 좋다는 의미로 풀이할 수 있을 것 같다. 치열하게 살아가는 현대인에게 일명 쿡방TV(먹방)는 가...

저자

푸드 다이어트 연구소 저

출판사

u-paper(유페이퍼)

출판일

2016-02-16

이거슨 레시피 BOOK 66 (근육뿜뿜 단백질 바)

본 레시피는 최근 230일 동안 23kg의 체중 감량을 도와준 퍼스널 트레이너 민웅식 쌤의 도움을 받아 완성하였다.튀기지 않은 통곡물(탄수화물)을 기본으로 견과류를 통한 건강한 지방섭취를 도모하였고, 분리대두 단백분말을 이용해서 단백...

저자

이은미 저

출판사

여우가

출판일

2025-01-02

원료의약품 제조 및 품질관리기준 가이던스

원료의약품 제조 및 품질관리기준에 대한 참고할 만한 사항 등을 구체적이고 알기 쉽게 설명한 것으로서 현재까지의 경험과 과학적 사실에 근거한 것이다.

저자

식품의약품안전처

출판사

진한엠앤비

출판일

2015-06-20