[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 14 (동글동글 수수팥떡)

이은미 저

여우가 2021-10-25 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학

이호욱,정자람 공저

예문당 2021-09-14 YES24

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초심자 모두가 반드시 알아야 할 영양학에 대한 거의 모든 것이 담겨 있다. 나아가 운동별 영양 섭취와 다이어트에 필요한 영양 섭취 방법까지 설명하고 있어서 피트니스에 관심이 있는 사람이라면 누구나 알아야 하고, 궁금해 할 내용으로 가득하다. 또...

[가정과생활] 88일 만에 바디프로필

민뭉 저

유페이퍼 2021-08-20 YES24

내 몸을 남과 비교하는 마음의 종지부를 한번 찍어보고 싶어 바디프로필을 찍게 됐습니다. 내가 할 수 있는 최선의 노력을 통해 한번쯤은 내가 ‘자신 있는’ 모습을 완성해보고 싶다는 생각을 했습니다. 그 과정에서 복싱이라는 운동을 알게 되었고, 난생처음 웨이트 트레이닝도 본격적으로 배워봤습니다. 88일이라는 짧은 시간이지만 내 모든 것을 쏟아 부어 끝장을 내...

[가정과생활] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

빅피시 2021-07-06 YES24

맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 요리책이 2021년 인생맛 & 감량을 책임진다!매년 다이어트 요리책의 새로운 역사를 쓰는 디디미니가 더욱더 새롭고 알찬 레시피를 가지고 돌아왔다. 언제나 자극적인 속세 음식에 목마른 다이어터를 위해 떡볶이, 튀김, 파스타, 피자, 김밥, 빵,...

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 4

이은미 저

여우가 2021-06-17 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 3

이은미 저

여우가 2021-05-17 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 2

이은미 저

여우가 2021-04-19 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

[가정과생활] 통풍, 요산수치를 내리는 30가지 식단

정진희 저

유페이퍼 2021-04-08 YES24

바람만 스쳐도 아프다는 통풍!

통풍에 좋은 퓨린이 낮은 식재료를 활용한 맛있는 30가지 식단.

통풍 환자는 먹을게 없다는 편견를 날려주는 식단으로 맛있는 식사를 하세요!

(레시피는 없습니다.)

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 1

이은미 저

여우가 2021-03-25 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

[가정과생활] 아이를 현명하게 키우는 부모의 대화법1 _아이의 만능감을 지켜주어라

유이치 다카시

북아띠 2020-07-23 교보문고

이 책에서는 현명한 아이를 만드는 가정환경을 조성하기 위해 부모들이 사용해야 할 말, 고쳐야 할 입버릇에 대해 설명한다. 당신이 아이를 키우는 부모라면 지금까지 무의식중에 입에