가정과생활
필라테스를 시작했다 (Pilates Quotes 40)

필라테스를 시작했다 (Pilates Quotes 40)

필라테스에 관한 명언들을 모아 영문과 번역문으로 함께 실었습니다.
이미 경험한 선배들의 다양한 견해를 음미하는 것은, 필라테스를 꾸준히 즐기는데 도움이 됩니다.

저자
루바토 편집부 저
출판사
루바토
출판일
2019-09-30
금주 60일, 몸의 변화 시작

금주 60일, 몸의 변화 시작

15년 넘게 동기부여와 소통, 리더십, 안전교육을 강의해왔습니다. 전국을 누비며 수많은 사람과 마주했고, 그들에게 변화의 씨앗을 심는 일이 제 삶의 사명이었습니다. 하지만 강의를 마치고 집으로 돌아오는 길, 제게 가장 먼저 떠오른 건...

저자
방동영 저
출판사
부크크
출판일
2025-09-23
당뇨에 대한 거의 모든 것

당뇨에 대한 거의 모든 것

당뇨는 치료될 수 있다 인삼과 알로에가 혈당치를 정상화시킨다는 것을 아는가? 예방접종이 아동 당뇨의 증가와 연관돼 있을지도 모른다고 생각해 본 적 있는가? 사람들은 몇 년 후에 걸릴 병을 상담하러 병원에 오지 않는다...

저자
게리 눌
출판사
처음북스
출판일
2014-09-16
전체 226건 ( 8 / 23 )
이거슨 레시피 BOOK 9 (육즙 가득 통삼겹 구이) 미리보기

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 9 (육즙 가득 통삼겹 구이)

이은미 저

여우가 2021-10-28 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

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이거슨 레시피 BOOK 10 (황제 인삼 수제청) 미리보기

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 10 (황제 인삼 수제청)

이은미 저

여우가 2021-10-28 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

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이거슨 레시피 BOOK 11 (된장 소스 맥적 구이) 미리보기

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 11 (된장 소스 맥적 구이)

이은미 저

여우가 2021-10-28 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

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이거슨 레시피 BOOK 12 (아몬드 숨긴 깨강정) 미리보기

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 12 (아몬드 숨긴 깨강정)

이은미 저

여우가 2021-10-28 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

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이거슨 레시피 BOOK 13 (아삭아삭  모듬 피클) 미리보기

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 13 (아삭아삭 모듬 피클)

이은미 저

여우가 2021-10-28 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

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이거슨 레시피 BOOK 14 (동글동글 수수팥떡) 미리보기

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 14 (동글동글 수수팥떡)

이은미 저

여우가 2021-10-25 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

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피톨로지 피트니스 영양학 미리보기

[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학

이호욱,정자람 공저

예문당 2021-09-14 YES24

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초심자 모두가 반드시 알아야 할 영양학에 대한 거의 모든 것이 담겨 있다. 나아가 운동별 영양 섭취와 다이어트에 필요한 영양 섭취 방법까지 설명하고 있어서 피트니스에 관심이 있는 사람이라면 누구나 알아야 하고, 궁금해 할 내용으로 가득하다. 또...

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88일 만에 바디프로필 미리보기

[가정과생활] 88일 만에 바디프로필

민뭉 저

유페이퍼 2021-08-20 YES24

내 몸을 남과 비교하는 마음의 종지부를 한번 찍어보고 싶어 바디프로필을 찍게 됐습니다. 내가 할 수 있는 최선의 노력을 통해 한번쯤은 내가 ‘자신 있는’ 모습을 완성해보고 싶다는 생각을 했습니다. 그 과정에서 복싱이라는 운동을 알게 되었고, 난생처음 웨이트 트레이닝도 본격적으로 배워봤습니다. 88일이라는 짧은 시간이지만 내 모든 것을 쏟아 부어 끝장을 내...

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디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] 디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저

빅피시 2021-07-06 YES24

맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 요리책이 2021년 인생맛 & 감량을 책임진다!매년 다이어트 요리책의 새로운 역사를 쓰는 디디미니가 더욱더 새롭고 알찬 레시피를 가지고 돌아왔다. 언제나 자극적인 속세 음식에 목마른 다이어터를 위해 떡볶이, 튀김, 파스타, 피자, 김밥, 빵,...

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이거슨 레시피 BOOK 4 미리보기

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 4

이은미 저

여우가 2021-06-17 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

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