[자기관리] 리부트X

민영주 저

작가와 2025-02-03 YES24

"리부트 X"는 무기력함에 빠진 X세대에게 새로운 에너지를 불어넣고, 다시금 삶의 주도권을 되찾을 수 있도록 돕기 위해 저자의 경험 위주로 구성되었습니다. 암벽등반과 주짓수를 통해 신체적 도전으로 한계를 극복하고, 피아노와 가야금 연주로 메마른 감성을 충전하며 내면의 평화를 찾고 있습니다. 어플을 활용해 일기를 쓰고, 펜화 그리기로 주변의 사소한 것들의 소...

[자기관리] 책을 넘기는 순간 암을 넘기다

봄날의 옥토 저

작가와 2025-01-31 YES24

삶의 무게로 힘겨웠던 시절, 동네 도서관을 찾아가 처음으로 책을 만났습니다. 그때부터 제 삶에 변화가 시작되었습니다. 제가 만든 틀에 갇힌 세상이 아닌 진짜 세상을 보게 되었습니다. 다른 사람을 흉내 내며 살던 삶에서 빠져나와 내가 원하는 삶을 만들어가고 있습니다.힘들었던 시절 위로를 받았던 책의 말들, 갑작스러운 암 진단에도 낙담하지 않고 더욱 깊은 독서...

[자기관리] 도덕교사 - 윤리, 도덕, 선량, 존경, 책임, 공정, 인간성, 도덕적 선택, 도덕적 가치관, 도덕적 행동

씨익북스 편집부 저

씨익북스 2025-01-25 YES24

도덕교사는 학생들에게 윤리, 도덕, 선량, 존경, 책임, 공정, 인간성 등의 가치에 대해 가르치고 이를 실천하도록 이끄는 역할을 맡는 사람을 말합니다. 도덕교사는 학생들이 도덕적 선택을 할 수 있도록 도와주고, 도덕적 가치관을 형성하도록 도와줍니다. 또한, 도덕적 행동을 촉진하고 올바른 행동을 취할 수 있도록 지도해줍니다.도덕교사는 학생들에게 양심적이고 책...

[자기관리] 인공지능을 이용한 행복론

백대균 저

이페이지 2025-01-21 YES24

한국의 자살률은 왜 세계 최고인가?심각한 사교육과 주택문제로 출산률은 왜 세계 최저인가?헬조선이라고 부르며 한국인은 왜 행복하지 못한가?이러한 한국인의 근본적인 문제를 AI이론과 인간심리를 이용하여 구체적으로 분석하였고, 챗GPT를 이용하여 행복하게 살 수 있는 방법을 구체적으로 제공한다.인간이 지능을 만들어 유익함과 편리함을 제공받는 인공지능 챗GPT 시...

[자기관리] 걱정 해방

폴커 부슈 저/김현정 역

비즈니스북스 2025-01-20 YES24

*** 출간 즉시 독일 아마존 분야 1위, 『슈피겔』 베스트셀러 선정! ***부정적인 감정으로 인생을 소모하는 패턴에서 벗어나 내 삶의 주도권을 회복하는 최강의 멘탈 처방전!오늘날 우리의 마음은 각종 위기와 사건 사고, 부정적이고 자극적인 뉴스, 무엇이든 빠르게 바뀌는 불확실성 속에서, 끊이지 않는 ‘걱정’과 맞서 싸우고 있다. 이로 인해 밀려드는 미래에 ...

[자기관리] 상담영양사 - 영양 상담, 건강식단, 영양 교육, 다이어트 조언, 영양소 섭취, 식습관 개선, 영양소 균형, 체중 관리, 영양제 추천, 식이요법

씨익북스 편집부 저

씨익북스 2025-01-20 YES24

상담영양사는 영양 상담을 통해 개인의 건강과 식습관을 개선하고, 올바른 영양소 섭취를 도와주는 전문가입니다. 건강식단 및 영양 교육을 제공하여 다이어트 조언을 해주고, 영양소 균형을 맞추는데 도움을 줍니다. 또한 체중 관리와 영양제 추천, 식이요법에 대한 조언을 제공하여 개인의 건강을 책임지는 역할을 합니다. 상담영양사는 개인의 식습관과 영양 상태를 분석하...

[자기관리] 미술치료사 - 창조성, 표현력, 심리적 치유, 예술적 자아, 감정 표현, 스트레스 해소, 자기 발견, 상상력, 자기 표현, 심리적 안정화

씨익북스 편집부 저

씨익북스 2025-01-20 YES24

미술치료사는 예술적인 활동을 통해 개인의 심리적, 정서적, 정서적 문제를 해결하고 치유하는 전문가입니다. 미술치료는 창조성과 표현력을 촉진하여 개인이 자신의 감정을 표현하고 이해할 수 있도록 도와줍니다. 미술을 통해 자아를 발견하고 상상력을 키우며, 자기 표현을 통해 자아를 발전시키고 심리적 안정화를 이룰 수 있습니다. 또한, 스트레스를 해소하고 자기를 발...

[자기관리] 관리치과위생사 - 구강위생, 치아세정, 치주질환, 치아우식증, 구강건강, 칫솔관리, 치아미백, 치아교정, 치주염, 치아우식 예방

씨익북스 편집부 저

씨익북스 2025-01-20 YES24

구강위생은 구강 내 세균과 치아에 쌓인 치아석을 제거하여 구강 건강을 유지하는 것을 말합니다. 이를 통해 치주질환을 예방하고 치아세정을 유지할 수 있습니다.치주질환은 구강 내 세균으로 인해 발생하는 치아 주변의 염증성 질환으로, 만약 적절한 치주 관리가 이루어지지 않으면 치주염이 발생할 수 있습니다.치아우식증은 치아의 표면이 부식되는 질환으로, 산성 음식물...

[자기관리] 황금알을 낳는 생각법

달달(이달래) 저

작가와 2025-01-17 YES24

우리는 모두 "황금알을 낳는 거위"를 꿈꿉니다.하지만 중요한 건 내가 이미 그 거위일지도 모른다는 사실입니다.이 책은 당신이 시간, 실패, 관계, 소비 속에 숨어 있는 황금알을 발견할 수 있도록 생각의 전환을 돕는 안내서입니다. 이 책을 읽고, 당신만의 황금알을 찾아 보세요.책을 읽고, 워크북에 답하다 보면 어느새 자신만의 황금알과 거위를 만나실 수 있을 ...

[자기관리] 1분 쇼츠로 100만 조회수를 만드는 비밀

안성미(꿈마당) 저

유페이퍼 2025-01-17 YES24

쇼츠 콘텐츠로 대중의 마음을 사로잡고 싶으신가요? <br />이 책은 단순히 영상을 만드는 방법을 넘어, AI와 데이터를 활용해 조회수를 폭발적으로 늘리는 실질적인 전략을 제공합니다.<br /><br />짧고 강렬한 메시지로 시청자의 눈길을 사로잡고, 알고리즘과 팬덤의 힘을 극대화하는 비결! 초보자도 따라 할 수 있는 AI ...