[자기관리] 걱정과 생각에서 자유로워지는 연습

피스 저

부크크 2025-03-14 YES24

이 책은 아침에 눈을 뜨자마자 사로잡힌 생각과 걱정에서 벗어나 평온한 삶을 찾고자 하는 사람들을 위한 안내서입니다. 일상의 스트레스와 정보 과부하 속에서도 균형을 찾는 방법을 제시하며, 호오포노포노와 명상 같은 실천법을 통해 마음을 정화하는 과정을 안내합니다.

[자기관리] 초보자를 위한 에너지 힐링 가이드

힐디 저

부크크 2025-03-13 YES24

도서 소개 ? 초보자를 위한 에너지 힐링 가이드우리는 하루에도 수많은 감정과 에너지를 경험하며 살아갑니다. 바쁜 일상 속에서 지치고 무기력해질 때, 어떻게 하면 몸과 마음을 다시 충전할 수 있을까요? **《초보자를 위한 에너지 힐링 가이드》**는 특별한 도구나 복잡한 지식 없이도 누구나 실천할 수 있는 에너지 힐링 방법을 소개하는 책입니다.이 책은 단순한 ...

[자기관리] 따지지 말고 실행하라

심푸른 저

유페이퍼 2025-03-13 YES24

나는 결단력과 추진력으로 목표를 향해 빠르게 나아간다. 가족에게 나의 가장 좋은 습관이 무엇이냐고 물었다. 바로 실행력이라고 했다. 모두 동의할 정도면 나의 실행력은 인정받은 셈이다. <br /><br />빠른 선택은 실행에 소요되는 시간을 줄여준다. 때론 신속한 결정으로 인해 후회하거나 놓친 부분이 생긴다. 그러나 아무것도 하지 않으...

[자기관리] 부자 언어 가난한 언어

이지윤 저

유페이퍼 2025-03-13 YES24

99의 직장인이 경험하는 웃기 힘든 24가지 불편한 상황을 직접 다룬다. 책에서는 ‘부자 언어’와 ‘가난한 언어’라는 표현이 자주 등장한다. 항상 존경받고 예쁨받는 동료의 언어는 부자 언어로 표현했다. 반대로 늘 무시당하고 미움받는 동료의 언어는 가난한 언어로 표현했다.1장에서는 무시당하는 상사와 존경받는 상사의 커뮤니케이션 차이를 다룬다. 이어서 2장에서...

[자기관리] 내 인생을 디자인하라

김경찬 저

유페이퍼 2025-03-13 YES24

이 책은 생애 설계를 더욱 효과적으로 실행하는 방법을 찾는 과정에서 라이프 코칭이 어떤 역할을 할 수 있는지를 구체적으로 다룹니다. 막연한 계획 수립을 넘어 삶에서 적용할 수 있는 실천 전략과 실행력 강화 방법을 제시합니다.

[자기관리] 말 한마디, 웃음 한가득

김숙희 저

플레이월드주식회사 2025-03-12 YES24

말 한마디로 분위기를 바꾸고, 사람을 사로잡을 수 있다면?유머 스피치는 단순한 농담이 아니라, 소통의 기술이자 관계를 깊어지게 만드는 강력한 도구이다.《말 한마디, 웃음 한가득》은 유머를 잘 활용하는 사람이 왜 인기 있고, 어떻게 하면 누구나 센스 있는 유머 스피치를 구사할 수 있는지를 쉽고 재미있게 풀어낸다. 딱딱한 분위기를 부드럽게 만들고, 어색한 순간...

[자기관리] 릿LIT, 완전한 몰입

제프 카프 저/김미정 역

비즈니스북스 2025-03-12 YES24

대니얼 핑크, 수전 케인, 말콤 글래드웰, 애덤 그랜트 등‘넥스트 빅 아이디어 클럽’ 큐레이터 선정 필독서!뇌 효율을 200 높이는 12가지 몰입 도구로산만한 당신을 변화시킬 하버드 두뇌 개조 프로젝트!산만함이 일상인 시대, 하버드 의대 교수이자 MIT 생의학 공학 교수인 저자가 극도로 산만한 조건에서도 최상으로 몰입하는 비결을 전한다! 저자는 어린 시절 ...

[자기관리] [단독] 언제까지 흘러가는 대로 살 것인가

정선용 저

테라코타 2025-03-12 YES24

베스트셀러 《아들아, 돈 공부해야 한다》 작가 정선용이월급쟁이로 25년 살면서 깨달은 것들《아들아, 돈 공부해야 한다》라는 책으로 10만 명 넘는 독자들에게 울림 있는 메시지를 전했던 정선용 작가. 그가 퇴직을 일찍 준비해야 하는 4050세대를 위한 현실적인 조언을 담은 책 《언제까지 흘러가는 대로 살 것인가》로 돌아왔다.그는 25년간 유통업계 대기업에서 ...

[자기관리] 감정의 주인이 되라

자기계발 연구소 저

스타크북스 2025-03-12 YES24

현대인은 불안과 분노라는 감정의 소용돌이 속에서 살아갑니다. 이 책은 실용적인 전략을 통해 이러한 감정을 조화롭게 다스릴 수 있도록 돕는 책입니다. 이 책은 독자들이 자신을 이해하고 감정의 근원을 탐구하며, 더 나아가 건강한 방식으로 감정을 표현하고 관리하는 방법을 제시합니다. 감정의 주인이 되어 더 단단한 내면을 구축하고 싶다면, 이 책은 그 여정의 훌륭...

[자기관리] 취업의연금술

최병주 저

유페이퍼 2025-03-11 YES24

23년 대기업 인사담당자의 경험과 인사이트를 담은 취업 성공 비결서취업의 5단계 성공 전략을 비롯하여회사가 알려주지 않는 채용의 비밀, 취업 성공을 위한 마인드까지취업준비생이 반드시 알고 있어야 할 기본적인 지식과 생각을 다루고 있다. 취업 전략과 기술 외에도 취준생의 마음까지 아우르고 있어취업은 준비하는 모든 이에게 도움이 되기를 바라는 마음을 담고 있다...