[자기관리] 나는 다시 나를 설계하기로 했다

마르틴 베를레 저/배명자 역

메이븐 2025-08-18 YES24

80만 구독자, 누적 조회수 2억 뷰독일 최고의 멘탈 코치가 증명한 생각 · 행동 · 습관 설계의 핵심독일 3대 주간지 중 하나인 〈포커스〉가 ‘독일에서 가장 유명한 커리어 어드바이저’로 소개하고, ‘200주 연속 슈피겔 베스트셀러’ 기록을 가진 독일 최고의 자기 계발 멘토 마르틴 베를레. 그가 23년간 수천 명을 상담하며 가장 효과가 좋았던 방법을 추...

[자기관리] 세상에서 제일 쉬운 다이어트

김민애 저

작가와 2025-08-18 YES24

거울을 볼 때마다 "이번엔 정말 빼야지" 다짐했지만, 며칠도 가지 않아 포기했던 날들이 떠오릅니다. 다이어트라는 단어 앞에서 수없이 좌절하고, 너무 많은 방법에 지쳐버린 적도 많았죠.번 마지막이라고 마음을 다잡았지만, 마지막이라는 말조차 무색하게 끝났습니다. 지금 이 글을 읽는 여러분도 비슷한 마음일지 모릅니다.그런 분들을 위해 이 책은 꼭 필요합니다....

[자기관리] AI 학습 혁명

길동준 저

부크크 2025-08-14 YES24

도서 소개"당신의 공부, 아직도 혼자 힘으로만 하고 있나요?"알파고 쇼크 이후, 인공지능(AI)은 우리 삶의 모든 영역을 빠르게 변화시키고 있습니다. 하지만 유독 '공부'에 있어서만큼은 여전히 낡은 방식을 고수하고 있지는 않으신가요? 빽빽한 필기, 무작정 외우기, 밤샘 공부... 이제는 AI라는 강력한 파트너와 함께 공부...

[자기관리] [단독] 나의 느슨한 기록 일지

이다인(다이너리) 저

청림Life 2025-08-13 YES24

“영원한 건 없어도 오래 갈 수는 있어요”매일은 아니더라도 계속,포기하지 않는 나를 만드는 기록 연습!《나의 느슨한 기록 일지》는 다이어리를 끝까지 써 본 적 없는 사람, 기록을 좋아하지만 ‘이번에도 실패할까 봐’ 망설이는 사람들을 위해 한 달에 하나씩, 총 열두 달 동안 새로운 기록 방법을 소개하며 어떻게 하면 기록에 대한 부담을 줄이고 누구나 기록하는 ...

[자기관리] 드림보드

양지연 저

작가와 2025-08-13 YES24

[드림 보드의 힘] 은 단순한 꿈만 꾸는 것을 넘어, 당신이 원하는 삶을 현실로 옮기는 구체적인 방법을 알려줍니다.사진 몇 장, 한 줄의 문장으로 시작된 작은 시도가 어떻게 인생의 방향을 바꾸는 거대한 힘이 되는지, 저자의 생생한 경험과 세계적 성공자들의 사례로 확인하게 될 것입니다.읽는 순간, 머릿속에서만 맴돌던 꿈이당신의 가슴으로 내려오고,손끝에서 움직...

[자기관리] 인생 끝에서 행복 찾기

David S. Park 저

본원상사 2025-08-11 YES24

들어가는 말87년을 살고 보니, 인생에서의 삶이 무엇인지 조금을 알 것 같은 생각이 듭니다. 몸은 늙어 행동은 굼뜨고 또 폐차장에 갈 날이 멀지 않지만, 다행히 정신을 아직도 괜찮은 편이어서 이 책을 쓰게 되었습니다.젊은 한때는, 승진과 출세에 매달리며 발버둥 치든 시절도 있었으나, 지금 와서 되돌아보면 모두가 허망한 꿈에 불과하다는 사실을 경험과 몸으로 ...

[자기관리] [단독] 돈이 자유다

얼음공장 저

황금부엉이 2025-08-08 YES24

“가난은 죄가 아니지만, 방관은 죄다”부는 ‘나의 성장’이 아니라 ‘자산의 가치’에서 시작된다집값이 떨어질 땐 겁이 나서 움직이지 못하고, 조금 오르기 시작하면 이미 대출은 꽉 막혀 있다. 기회를 잡으려는 순간마다 새로운 규칙이 생기고, 우리는 늘 한발 늦는다. 문제는 타이밍 좋게 아파트 하나 투자에 성공했다고 해서 인생이 드라마틱하게 바뀌진 않는 점이다....

[자기관리] [단독] 말하지 않고 이기기로 했다

최명기 저

시공사 2025-08-07 YES24

말 잘해야 한다는 강박에 시달리는 사람 타인과 말이 안 통해서 답답한 사람 어려운 인간관계에 상처받는 사람대화가 모든 문제의 해결법이라고 말하는 시대소통의 관점을 바꿔 줄 시원한 솔루션!말 잘하는 능력이 해답이라고 말하는 사회. 대화로 모든 문제를 해결할 수 있다고 말하는 시대. 우리는 끊임없이 말할 것을 요구받는다. 말이 어렵고 침묵이 편한 사람에게 ‘회...

[자기관리] 당신의 이야기가 브랜드가 되는 순간

강영주 저

부크크 2025-08-07 YES24

《당신의 이야기가 브랜드가 되는 순간》? 힐리 사업자를 위한 책쓰기 마케팅 전략서저자 | 강영주“말은 사라지지만, 글은 남습니다.”그리고 그 글이 누군가의 삶을 바꾸고,당신의 신뢰를 쌓으며,결국 당신만의 브랜드가 됩니다.이 책은 힐리를 사랑하고,힐리로 사람들의 삶을 바꾸고 싶은 당신을 위한 마케팅 전략서입니다.'제품 설명'보다 '...

[자기관리] 조종당하는 인간

김석재 저

스노우폭스북스P 2025-08-05 YES24

반복되는 실수와 중독, 끊을 수 없는 습관의 근원을 밝히다!『조종당하는 인간』은 뇌의 자동반응과 자기통제의 한계를 과학적·심리학적으로 밝힌 책이다. 반복되는 충동, 끊임없는 후회, 멈출 수 없는 습관 속에서 “왜 나는 스스로를 제어하지 못할까?” “왜 자꾸 같은 실수를 반복할까?” 라는 질문에 실체적 답을 준다. 습관처럼 스마트폰을 들여다보고, 자극적인 음...