[자기관리] 말버릇의 힘

나이토 요시히토 저/김윤경 역

비즈니스북스 2021-09-07 YES24

“모든 좋은 일은 말버릇에서 시작된다!”63가지 심리실험으로 증명된따라 하기만 해도 삶이 180도 바뀌는 말버릇의 힘!‘말버릇 하나 바꿨을 뿐인데 인생이 180도 바뀐다고?’ 선뜻 믿기 어려울 수 있다. 그러나 이는 철저히 과학적으로 증명된 사실이다. 매일 긍정적인 일기를 써 다른 수녀보다 오래 산 수녀들, ‘나는 천재 바이올리니스트’라는 자기암시를 통해 ...

[자기관리] 생각하라 그리고 부자가 되어라

나폴레온 힐 저/빌 하틀리 편/이한이 역

반니 2021-06-18 YES24

“Think and Grow Rich!”성공철학 역사상 가장 많은 사람을 변화시킨성공철학서의 걸작, ‘21세기 업그레이드 에디션’ 탄생!전 세계 1억 2천만 부 누적 판매!나폴레온 힐 최고의 책!최초로 부자의 마인드셋을 정리한 나폴레온 힐의 저서, 《생각하라 그리고 부자가 되어라(Think and Grow Rich)》가 21세기 에디션으로 새롭게 탄생했다....

[자기관리] 나처럼 하면 큰 펜듈럼 된다

이음 저

생각을잇다 2021-05-13 YES24

‘펜듈럼은 바딤 젤란드의 [리얼리티 트랜서핑]에 나오는 용어로 집단이 한 방향으로 생각하기 시작하면서 만들어지는 에너지체 입니다. 펜듈럼은 우리 삶 도처에 존재하며 사람의 에너지를 빨아먹기 위해 분노, 불만, 근심, 실망, 자만, 죄책감 등과 같은 감정에 걸려들게 합니다. 사람들의 생각을 사로잡으며 무의식적으로 눈을 감게 만들죠.그렇다면 펜듈럼을 어떻게 대...

[자기관리] 나는 이제 마음 편히 살기로 했다

가바사와 시온 저/조해선 역

북라이프 2021-03-30 YES24

아무도 제대로 가르쳐 준 적 없는 스트레스 해소 실전 비법하루 수면 7시간, 아침 산책 15분, 몸풀기 운동 10분, 잠들기 직전 3줄 긍정 일기…지치고 힘들 때마다 바로바로 써먹는 멘탈 관리 기술의 모든 것!갑자기 속이 쓰리거나 머리가 심하게 아프거나 느닷없이 여기저기 아플 때 병원을 찾으면 어김없이 듣는 말이 있다. “스트레스 받지 마세요.” 그럴 때마...

[자기관리] 감정의 발견

마크 브래킷 저/임지연 역

북라이프 2020-09-02 YES24

인생을 바꾸는 단 하나의 질문, “오늘 기분 어때?”혼돈의 시대, 불안정한 감정을 다스리고 행복과 성공을 부르는 감정 표현의 기술!오늘날 현대인의 정신 건강 상태는 심각한 수준이다. 갈수록 각박해지는 현실에 2020년에는 코로나바이러스감염증-19 확산까지 겹쳐 지독한 우울과 고통을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. ‘불안 장애’나 ‘분노 조절 장애’ 같은 ...

[자기관리] 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관

류쉬안 저/원녕경 역

다연 2020-06-24 YES24

어제보다 확실하게 더 나은 내가 되는 법, 그 33가지 심리 습관! 생각을 바꾸고 세상까지 바꾸는 마법이 있다. 바로 심리학이다. 이 심리학이라는 마법을 잘 활용하면 최소한의 힘으로 지금보다 훨씬 더 나은 내가 될 수 있다! 지금부터 내 안의 감정을 다스리는 33가지 심리 습관으로 조급함은 내려놓고, 마음을 곱게 빗질하자. ‘나’를 이해하고, ‘우리’를 ...

[자기관리] 리액트

네빌고다드 저/이상민 역

서른세개의계단 2020-05-29 YES24

이 책은 네빌고다드가 반응에 중점을 두고 강의한 것을 묶은 것이다. 반응은 우리의 삶을 옭아매기도 하고, 반대로 우리의 삶에 자유를 줄 수도 있다. 이 책을 통해 우리는 반응을 관찰해서, 바꾸는 법을 배울 수 있다.

[자기관리] 원하는 것을 얻지 못하는 이유

이우람

유페이퍼 2020-04-22 교보문고

기능/목적: 사고의 전환 (새로운 생각), 동기 부여 대상: 학생, 직장인, 사업가 질문: 당신이 무엇을 얻고자 수립한 계획은 완벽합니다. 그러나 그 계획이 현실이 되지 못하

[자기관리] 마음이 편안해질 수 있다면

박근정 저

함성소리 2020-04-17 YES24

[박근정의 마음안내] 로 블로그에 쓴 글들을 모아서 책으로 엮어 보았습니다.1권 에 이은 2권 입니다. 2권 에서는 내 마음을 더 편안한 곳으로 안내 할 수 있도록 새롭게 보는 마음안내, 사랑을 위한 마음안내, 자유를 위한 마음안내, 부모를 위한 마음안내로 이루어져 있습니다.이 책을 읽으시는 독자들의 마음이 편안해지고, 치유가 되고, 알아차림(깨달음)이 ...

[자기관리] 싫어하는 사람을 상대하는 방법 1_사고하는 두뇌계발

강준린

북아띠 2020-04-09 교보문고

어쩌면 이 책에서 말하는 도리는 보기에 그다지 특별하지 않을지도 모른다. 그러나 인간의 삶과 마음의 깨달음을 새롭게 깨우쳐 주는 것이었다. 이 책의 짧은 우화와 쉬운 언어, 그