[자기관리] 아침 1분 아주 사소한 습관 하나
류한빈 저
포텐업 2024-05-08 YES24
눈뜨자마자 하는 행동이나의 하루를 결정한다면?-유튜브 누적 조회수 400만 뷰, 팔로워 3만 7000명 -6개국 수출 『아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘』 작가 류한빈 3년 만의 신작-수의사, 콘텐츠 크리에이터, 배우 등 N잡러로 살고 있는 작가의 아침 루틴 분투기아침에 눈뜨자마자 ‘아, 일어나기 너무 싫다’, ‘회사 가기 너무 싫다’, ‘오늘은 또 어떻게 ...
[문학] 뒤늦게 배운 수영
김윤정 저
얼룩소 2024-05-08 YES24
수영을 배우기로 한 것은 재채기 때문이었다. 오래 앉아 일하는 직업의 특성상 상태가 안 좋던 허리가 재채기 한 번에 탈이 났다. 치료를 받으러 간 한의원 선생님이 여러 운동을 추천해 주셨다. 기초 운동으로 플랭크를 해보라고 권하셨다. 플랭크를 해봤으나 10초도 버틸 수 없었다. 결국 집에서 가까운 수영장, 여성전용반에 등록했다.수업 첫날, 모든 게 어색하고...
[가정과생활] 다이어트는 과학이다
채찍단 저
북스고 2024-05-07 YES24
체중계의 숫자를 믿지 마라어느 날, 늘어난 체중으로 엄청난 스트레스를 받아 다이어트를 결심했다. 먼저 인터넷에서 본 대로 탄수화물 양을 줄이고 먹는 것을 제한했다. 그랬더니 체중이 쭉쭉 빠진다. 운동 없이 불과 1주일 만에 체중이 5kg이나 줄었다. 정말 살이 빠진 것이 맞는 걸까?안 먹으면 체중은 줄어든다. 연예인의 다이어트 식단처럼 아침에 사과 반쪽, ...
[문학] 크라바트
유리 필크 저
돌도래 2024-05-07 YES24
# 거장 미야자키 하야오가 매료된 소르브족의 흑마법사 전설# 「센과 치히로의 행방불명」, 「하울의 움직이는 성」 등을 탄생시킨 원천의 고전 판타지# 국내 첫 번역 출간이 책의 이야기는 독일 동부에 살았던 소르브인이라는 슬라브계 소수민족의 오래된 전설이다. 보통 ‘크라바트 전설’로 불리는데, 소르브족의 독자적인 문화와 신앙의 바탕에서 나온 젊은 흑마법사의 기...
[문학] 아는 만큼 보이는 식물 수업
신시아 저
얼룩소 2024-05-03 YES24
식물에 관심이 생기면 바깥의 작은 잡초 하나하나도 왜 그런 이름을 갖게 되었는지 알고 싶어지고 내가 키우는 식물의 역사도 궁금해집니다. 식물에 대한 과학, 인문학적 정보를 접할 때마다 예전보다 자연이 더 선명하게 보이는 즐거움을 알게 되고요. 그래서 ‘아는 만큼 더 선명하게 보이는 이 행복을 식물 강의로 알리고 싶다.’라고 생각했습니다. 이전 책 ‘내 기분...
[인문/사회] 글 써서 먹고사는 삶
김신회 저
얼룩소 2024-05-03 YES24
얼마 전, 애달픈 기사를 하나 읽었다. 대한민국 성인의 반 이상은 일 년에 책을 단 한 권도 읽지 않는다는 기사였다(‘2023 국민 독서 실태조사’, 문화관광부 발표). 2023년 한 해동안 책을 한 권이라도 읽은 사람의 비율인 ‘종합 독서율’은 성인의 경우 43였는데, 이는 1994년 해당 조사가 실시된 이래 가장 낮은 수치라고 한다. 이 수치는 매번 역...
[비즈니스와경제] 주간 광수네, 복덕방 3호
이광수 저
얼룩소 2024-05-03 YES24
부동산 가격이 5 하락할 것이라는 예측이 내 집 마련을 하는 데 어떤 도움이 될까요? 대신 부동산 시장이 어떤 조건에서 변화하고 어떤 변화가 올 것이라고 예상하고 대응하는 것이 내 집 마련하는 데 더 현실적인 도움이 되지 않을까요?예측보다 예상이 중요한 또 다른 이유는 리스크에 대한 판단이 달라지기 때문입니다. 예측을 통해서 대비하면 리스크는 위험한 것이 ...
[비즈니스와경제] 이동 평균선 투자법
고지로 강사 저/김정환 역
이레미디어 2024-05-03 YES24
《이동 평균선 투자법》은 이동 평균선으로 ‘에지가 있는 상태’를 찾아내서 투자 수익을 내는 방법이 담긴 책이다. 에지가 있는 상태란 가격이 끊임없이 변동하는 가운데, 사는 것이 유리하거나 파는 것이 유리한 국면을 뜻한다. 줄다리기로 비유하면 어느 한쪽의 태세가 흐트러지는 상황으로, 그렇다고 100 대 0은 아니고 60 대 40 또는 70 대 30의 확률이며...
[문학] 단 한 명의 증인
J. 프레드릭 쏜 저
위즈덤커넥트 2024-05-03 YES24
평소 아내에 대해서 질투심을 느끼고, 아내 근처의 남자들에게 협박을 일삼던 남자. 그가 "여행"을 간 사이, 그의 아내가 잔혹하게 살해되고, 그 남자가 체포된다. 모든 흔적과 정황 증거, 이웃들의 증언이 모두 그의 살해 혐의를 증명한다. 그러나 정작 그 자신은 아내가 살해된 상황에 대해서만 질문을 계속 던진다.
[문학] 결혼식에서 사라진 신부 - 셜록 홈즈
아서 코난 도일 저
위즈덤커넥트 2024-05-02 YES24
영국의 지체 높은 귀족 가문의 노총각 세인트 시몬 경이, 미국의 백만장자의 딸과 결혼한다. 세인트 시몬 경의 집안은 거의 재산이 없기에, 신부가 가져오는 지참금의 규모가 세간의 관심 대상이 된다. 그런데 결혼식이 잘 거행되고, 몇 시간 후, 신부가 웨딩드레스를 입은 채 사라지는 사건이 벌어진다.