책소개

클래식 음악은 몇 백년이 흐른 오늘날까지 사랑받고 있습니다. 오늘날 클래식 음악을 좋아하는 애호가도 많지만 아직 클래식 음악을 어렵게 느끼는 청중분들도 많이 계십니다. 바이올리니스트 김정은은 천상의 음악과 같이 고귀한 감성의 클래식 음악을 쉽게 느낄 수 있도록 소개합니다.

클래식 음악을 들으면 처음에는 낯설 수 있지만 건강해지고 뇌와 몸에 좋은 영향을 미칩니다. 또 긍정적인 이야기들은 쉽지 않은 삶을 살아갈 힘을 줍니다.하버드 대학교 심리학과 교수 엘렌 랭어 교수는 1979년 외딴 시골에 75-80세 노인들을 대상으로 '시계를 거꾸로 돌리는 실험'을 했습니다. 그녀는 노인들에게 20년전 1950년대식으로 꾸민 방에서 생활하도록 했습니다. 또 직접 걷는게 힘든 노인들에게 청소, 설거지등 집안일을 직접하도록 하였습니다. 일주일 후에 놀라운 일이 벌어졌습니다. 실험에 참가한 노인들 모두 시력, 청력, 기억력이 향상되었고 신체 나이가 50대 수준으로 향상되어 20년이 젊어졌습니다. 생각이 얼마나 우리에게 영향을 미치는지 알려주는 실험입니다. ?

?바이올리니스트 김정은은 불안한 현대의 삶 속에서 희망을 주고 숲 속을 걷듯 힐링이 되는 이야기들과 긍정적인 에너지가 담긴 클래식 음악을 전합니다.? 하루 일과를 마치고 방 안에서 음악회장에 가듯 너무 길지 않고 보석 같이 아름다운 클래식 곡들을 링크로 소개합니다. 또 삶을 살아갈 용기, 격려가 필요한 이들에게 응원이 담긴 마음이 따뜻해지는 이야기들을 만나보시기 바랍니다.

저자소개

목차

바이올린 연주자가 글을 쓰는 이유
불가능한 일은 없다
긍정적인 생각의 중요성
긍정적인 말의 힘
긍정적인 말을 해야 하는 이유

‘역경’을 뒤집으면 ‘경력’이 됩니다.
거절은 성공으로 가는 길
인생에 뜻을 세우는 데 있어 늦은 때는 없다
에베레스트산을 오르는 방법
사람은 생각하는 대로 됩니다

내일 기적 같은 일이 일어날지 모릅니다
10,000시간의 법칙
상상 운동-이미지 트레이닝
위로가 필요한 날, 나 자신에게 힘을 주고 싶을 때
마음을 치료하는 의사

일상의 소중함
절대 포기하지 마라
음악의 긍정적 영향
누가 뭐라 해도 당신은 소중한 존재입니다
잠시 쉬어가도 괜찮아 평범해도 괜찮아

건강하게 나이 먹는 법
아인슈타인이 사랑한 모차르트와 바이올린
우울한 마음, 행복한 마음도 습관
삶을 살아가는데? 유머는 꼭 필요합니다
끝날 때까지 끝난 게 아니다

인생은 반전의 연속
독수리는 절벽에서 떨어질 때 하늘을 나는 법을 배웁니다
미래에 어떤 일이 일어날지 모릅니다
완벽하지 않아도 괜찮아
힘을 빼야 더 잘 된다

하버드식 호흡의 기술
커피보다 좋은 것은 잠
인간관계가 힘든 날
성공 마인드셋
괜찮아 실수해도 돼

혼자만의 시간을 외롭게 느낀다면
지금은 계속 도전하고 미래에 판단하자
걱정하지 말기
고흐와 뭉크 이야기
?갑자기 살 날이 얼마 남지 않았다는 이야기를 듣는다면