책소개

행복하게 살고 싶은 사람에게 이 책을 권합니다.

들어가는 말
사람은 누구나 행복한 삶을 살기를 바랄 것이다.
그러나 우리 주변에서 실제로 행복하게 사는 사람을 찾기는
쉽지가 않은 것도 사실이다.

무엇이 우리로 하여금 행복하지 못하게 하는가?

불교에서 사용하는 일체유심조(一切唯心造)라는 말을 상기시키고 싶다.
일체유심조란? "모든 것은 오직 마음이 지어낸다"라는 뜻이다.
즉 마음 먹기에 따라서 사람은 행복할 수도 있고, 반대로 불행할 수도 있다는 의미로 해석하고 싶다.

그 상세한 내용은 뒤에 나오는 각론에서 살펴보기로 하겠습니다.

저자소개

목차

          목   차
         들어가는 말  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
  1.   이 세상에 대한 감상 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  4  
  2.  인간으로 태어난 것에 감사  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    6
  3.  건전한 정신의 소유 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .    7 
  4.  이성적 판단이 중요한 시대. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
  5.  생명체의 유일성(唯一性). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
  6.  생명의 귀중함. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  14 
  7.  몸의 건강 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  19 
  8.  행복의 기본 조건. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  21
  9.  행복의 기본 원리 . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  26
10.  행복이 왜 문제인가? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  31
11.  행복은 어디에 있나? . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
12.  행복하려면 낙관적인 인생관이 필요  . . . . . . . . . . . . . 38
13.  사람은 왜 번뇌를 일으키는가?   . . . . . . . . . . . . . . . . .39
14.  행복은 내가 만들 때, 내 것이 된다 . . . . . . . . . . . . . . . 43
15.  행복 찾기의 실행 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  47
16.  행복 찾기의 결심과 실천 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
17.  이성적 행복 찾기 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  66
18.  순수성 찾기 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  73
19.  실천 없이는 행복도 없다 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
20.  만족할 줄 아는 것과 일상에서 행복 찾기  . . . . . . . . . . 79
21.  권태와 지루함을 느낄 때  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  83
22.  상상력의 무한성 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
23.  연금술사와 지적 설계  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
24.  웜 홀 (worm hole) 이야기. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  89
25.  실천과 훈련의 중요성 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  90
26. 행복한 삶을 위한 마무리 말 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  91