책소개

시는 절제되고 농축된 언어이다. 긴 글들을 걸러내고 불필요한 말을 잘라니는 과정에서 카타르시스(정화)를 느낄 수 있기 때문이다. 시는 모든 사물들을 세심한 관찰력과 풍부한 감수성과 상상력, 깨끗한 마음과 눈으로 바라보는 시심을 키워준다. 마음속에 또 다른 자아와의 교감, 소통하는 수단이기도 하다. 치유에는 다양한 치유법이 있듯이, 예술 치유법에도 여러 장르가 있다. 이 책의 저자는 시詩라는 매개체를 통해 치유를 체험했으며, 많은 사람들에게 적용을 해왔다. 이 책에서는 '사랑','그리움' 등 여러 키워드를 제시하며 시를 통해 지친 삶을 다독여준다.

저자소개

목차

추천의 글_치유를 꿈꾸는 진료실에서 시를 접하며 
서 문_치유, 그리고 詩 

PART 1 시 치유란? 
‘詩’는 나의 愛人 
시 치유의 역사와 개념 
치유와 치료 
시와 시 치유 
詩 치유와 음악 치유 
치유의 방법 
스스로의 치유 
치유의 도구 
반어법 
시 낭송 

PART 2 삶의 조각들 
삶이라는 무대 
감정의 강약조절:치유 
거짓말과 상상의 치유 
명상 치유 
그리움 
사랑 
쾌락과 쾌감:치유 
사람 
생존 
홧병 
습관 
경청과 소통의 치유 

PART 3 마음의 레시피 
응시 
우울증과 눈물 반응 
상실감과 트라우마 
텅 빔의 아름다움 
뇌의 작용과 행복 
최면술 
치매 
베르테르의 효과 
몰입과 인식 
눈물과 카타르시스 
무의식 다루기 
사랑의 세라토닌 
플라시보 효과와 피그마리온 효과 
마음 읽기 
목소리 

PART 4 행복 바이러스 
DNA의 인연 
특별한 단 한 사람 
행복 바이러스 
노출증 
딱지가 떨어지고 있다 
푼수 
풀꽃이거나 장미이거나 
삶도 교정이다 
꿈꾸고 도전하라 
‘레슬리 가너’를 만나다 
‘오프라 윈프라’를 만나다 
명상, 108배 
스스로 상장 
그럼에도 불구하고 

PART 5 시 낭송 
너 때문에 
그대가 그리 말했네 
목어 
결혼축시_오늘처럼 
사랑의 날에_작곡가, C 선생님 
江, 그리고 江 
아이스와인을 마시며 
독도, 사랑하는 
죽녹원 일기 
별 이야기 
달마 
홍시 
솟대 
박달게를 먹으며 
비행기 
한복을 입으며 
상사화相思花 
어머니 아리랑(시) 
어머니 아리랑(노래) 

■ 뭐 그런 직업 다 있어?(오 마이 뉴스) 
■ 지친 삶 다독이는 ‘언어의 연금술사’(시정일보 기사)