[인문/사회] 불안한 마음을 잠재우는 법

하주원 저

빌리버튼 2020-12-08 YES24

내 안의 불안과 마주하고 흔들리지 않는 삶의 중심 잡는 법“불안하다고 불행한 것은 아니다.”살아 있는 한, 불안과 걱정 없이 늘 평화로울 순 없지만 너무 많은 사람들이 이 감정들을 가불하면서 살아가고 있다. 사람이 불안감을 느끼는 이유는 많고 다양하다. 어린 시절에 겪은 트라우마로 특정 상황에서 발현되기도 하고, 완벽주의나 비관주의와 같은 타고난 성격 때문...

[인문/사회] 길 잃은 사피엔스를 위한 뇌과학

마이클 본드 저/홍경탁 역

어크로스 2020-10-26 YES24

낯선 장소에서 우리는 어떻게 길을 찾을까? 어린 시절의 탐험 본능은 왜 나이가 들면 사라질까? 왜 어떤 사람은 다른 사람보다 길을 훨씬 잘 찾을까? 길을 잃은 사람들은 왜 비상식적인 행동을 하게 될까? 치매 환자에게 길 찾기란 어떤 의미일까? 『길 잃은 사피엔스를 위한 뇌과학』은 영국심리학회 저술상 수상작가인 마이클 본드의 신작으로, 뇌과학, 행동과학, 인...

[인문/사회] 감정도 설계가 된다

브렌다 쇼샤나 저/김우종 역

빌리버튼 2020-07-08 YES24

모든 부정적인 감정이 시작되는 단 한 가지 원인, 바로 ‘화火’ 화의 정체를 뚜렷이 알아내고 단단히 다스리면 내 감정을 원하는 대로 설계할 수 있다!“특별히 안 좋은 일도 없는데 일도 하기 싫고 사람 만나기도 싫고 그냥 무기력하다.” “1년 넘게 자격시험에 매달려 열심히 공부했는데 원하는 성적이 안 나오니 그냥 포기하고만 싶다.” “사람들은 모두 즐겁게 사...

[인문/사회] [단독] 나의 다정하고 무례한 엄마

이남옥 저

라이프앤페이지 2020-06-08 YES24

“이 책을 통해 비로소 나를 사랑하게 되었다” 가족상담분야 최고의 심리학자가 전하는 자기치유와 성장의 시간!“엄마에 대한 분노와 원망, 죄책감을 벗어던지고 온전히 나에게 집중하여 자존감을 높이고 인생의 방향감각을 찾아주는 책!“엄마의 존재는 내 삶에 어떤 영향을 주고 있을까. 가족상담분야의 국내 최고 권위자로 손꼽히며 독일 및 중국에서도 인정받는 심리학자...

[인문/사회] 친구 연인 배우자를 위한 참 만남의 대화 : 대학생용

연문희 저

학지사 2020-05-25 YES24

한국상담심리학회 회장, 한국카운슬러협회 회장을 역임한 연문희의 『친구 연인 배우자를 위한 참 만남의 대화 _ 대학생용』. 친구, 연인, 그리고 배우자 사이에서 피상적이고 의례적 대화를 넘어서 짧은 시간 안에 참 만남의 경험을 하도록 촉진시켜주는 대화 자료다. 체계적 대화 자료를 제공하여 친밀감을 형성하게 해준다. 쉽게 휴대가 가능하다.

[인문/사회] 내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다

유드 세메리아 저/이선민 역

생각의길 2020-05-11 YES24

“그들이 불행한 건 내 책임인 것 같아요.”가족에 대한 가짜 죄책감에 시달려온 당신에게 말합니다. 먼저,“모든 책임을 단호하게 내던지세요.”가족 중에는 자신의 인생과 환경에 대해 늘 불평하고 문제를 일으키며, 다른 가족이 자신을 늘 도와주고 보살펴주기를 바라는 사람이 한 명쯤 있게 마련이다. 사랑하는 가족이 행복해지기를 바라는 마음에 위로하고, 문제를 해결...

[인문/사회] 에니어그램과 사랑의 완성

김성환 저

유페이퍼 2020-03-30 YES24

이 책은 사랑의 대한 기본 속성을 바탕으로 에니어그램 아홉 유형별 독특한 사랑방식을 소개하고 있습니다. 또한 현재 사랑을 하고 있거나 연인으로서 관계의 성장이 필요한 분들에게 어떻게 사랑을 키워갈 수 있는지에 대한 적절한 방향을 제시하고 있습니다.

[인문/사회] 에니어그램 진로설계

김성환 저

유페이퍼 2020-03-20 YES24

이 책은 자신의 진로와 직업에 대한 고민을 하고 있는 청소년들에게 에니어그램을 통해 나 자신은 누구인지, 나에게 어떤 일이 적합하며 알맞은지 진로설계에 대한 안내를 제공하고 있습니다. 진로를 설계하고 미래를 준비함에 있어 무엇보다 먼저 중요한 것은 나 자신을 제대로 아는 것입니다. 내가 누구인지 제대로 알면 앞으로 무엇을 해야 할지도 알게 됩니다.

[인문/사회] 에니어그램과 위대한 사람들

김성환 저

유페이퍼 2020-01-29 YES24

이 책은 에니어그램과 연결되는 각 유형의 대표인물들 중 "위대한 사람들"을 조명해보았습니다.

인생에 있어 나의 타고난 성격과 위대인 사람, 위대한 삶은 어떤 관련이 있는지,

내가 가진 성격은 나의 삶을 안내하는 길잡이와 같습니다.

"위대한 성격은 위대한 사람을 만들어 줍니다!"

[인문/사회] 사랑의 기술 (개정판)

에리히 프롬 저/황문수 역

문예출판사 2019-09-01 YES24

에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 인류의 영원한 화두인 사랑에 대해 질문을 던진다. 프롬이 던진 이 질문은 《사랑의 기술》이 출간된 지 60여 년이 지난 지금까지도 많은 독자들에게 사랑의 의미를 진지하게 돌아볼 수 있는 계기를 제공한다. 《사랑의 기술》은 1956년 첫 출간 이후 34개 언어로 번역되었고, 전 세계에서 수백만 부 이상 판매되면서 우리 시대의...