[가정과생활] 녹차와 체중 관리 - 4000 년 지혜의 현대적 활용 가이드

안영준 저

렌티파이 2026-01-26 YES24

4000년 역사를 가진 녹차의 지혜를 현대 과학으로 재해석한 실용 가이드. 체중 관리에 어려움을 겪는 현대인들에게 안전하고 지속 가능한 건강 솔루션을 제시합니다. 최신 연구 결과를 바탕으로 녹차의 과학적 효능을 설명하고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 구체적인 방법을 소개합니다. 단기적인 다이어트 유행을 넘어, 평생 지속할 수 있는 건강한 생활습관을 만들고...

[가정과생활] 험프리 클링커의 탐험

토비아스 스몰렛 지음 저

유페이퍼 2026-01-01 YES24

매슈 브램블(Matthew Bramble)과 그의 가족 일행(누이 타비사, 조카 제레미와 리디아 등)은 브램블의 통풍 치료를 위해 웨일스에서 바스, 런던, 스코틀랜드 등 영국 각지를 여행합니다. 이 소설은 다양한 등장인물들이 각자의 시선으로 여행 중 겪는 사건과 당시 사회상에 대한 의견을 편지 형식으로 주고받는 서간체 소설입니다.여행 중에 그들은 누추하지만...

[가정과생활] 맛있게 먹고도 살빠지는 법

박건효 저

작가와 2025-10-26 YES24

《맛있게 먹고도 살 빠지는 법》은요요 없이 지속 가능한 저탄수 다이어트 레시피북입니다.이 책은 세 가지 원칙으로 구성되었습니다. ① Simple ? 누구나 15분 안에 만들 수 있는 간단한 조리법 ② Satisfying ? 포만감이 오래가는 단백질 중심 식단③ Sustainable ? 억지로 참지 않아도 되는 ‘지속 가능한 다이어트’1장에서는 아침을 가볍게...

[가정과생활] 리얼 오사카 2026~2027(개정5판)

황성민,정현미 공저

한빛라이프 2025-09-29 YES24

20년간 오사카만 파 온 ‘진짜’ 오사카 전문가의 피·땀·눈물누구보다 낱낱이, 흥미롭게 파헤친 오사카 여행의 모든 것! ▶ SNS 콘텐츠·여행 커뮤니티를 총망라하는 여행 정보▶ ‘네일동’ 카페 20년 스태프 경력, 연륜과 노하우가 담긴 안내▶ 누구보다 자세하고 친절하게 설명한 교통편 & 패스 정보▶ 지하철 노선과 탑승 시간까지 함께 보여주는 여행 코스▶ 현...

[가정과생활] 같이 걷다가 혼자 걷다가

가혜주 저

책먹는살롱 2025-09-10 YES24

무언가를 완벽하게 끝내본 경험이 많지 않다. 어느 순간부터는 뭐든 끝까지 해내지 못하는 내가 원망스러웠다.그 마음의 뿌리가 완벽주의였다는 걸 깨달았다. 무언가를 시작할 때마다 ‘내가 저걸 해낼 수 있을까?’를 먼저 떠올렸고, 결국 ‘잘할 수 없을 거야.’라는 결론에 도달해 아무것도 하지 않곤 했다. 처음 하는 일은 뭐든 쉽지 않고 잘 해낼 수 없는 것이 당...

[가정과생활] 마음에 나무를 심다

김진아 저

도서출판 당나귀 2025-08-22 YES24

이 책은 *“마음에 풀을 심다, 마음에 꽃을 심다, 마음에 나무를 심다”*라는 세 가지 주제를 바탕으로, 분재가 전하는 삶의 지혜와 미학을 담아낸다. 작은 화분 속에 뿌리내린 풀과 꽃, 그리고 오랜 세월을 견디며 자라는 나무는 단순한 식물이 아니라 우리의 마음을 비추는 거울이다.분재는 단순히 기르는 행위가 아니라, 자연과 인간이 함께 호흡하는 과정이다. 작...

[가정과생활] 한 달 간의 대만 일주

김현식 저

유페이퍼 2025-08-02 YES24

한 달 간 대만 전역을 두발로 일주하며 현지의 자연, 역사, 문화, 그리고 사람들을 만났다. 아름다운 경치와 다양한 음식, 생생한 삶의 현장에서 친절하고 따뜻한 사람들의 진심 어린 환대를 경험했다. 이 책은 그 여정을 담은 기록이자, 대만 여행을 계획하는 분들에게 드리는 참고서이다.

[가정과생활] 몽골탐방기

oneQ 저

부크크 2025-08-01 YES24

책 소개《초원의 길을 걷다 ? 몽골에 다녀온 사람은 다시 돌아간다》"너무 빨리 걷지 마라, 영혼이 따라올 시간을 주어라."몽골 초원을 걸으며 떠오른 이 네팔 속담처럼, 이 책은 단순한 '여행'이 아닌 '느림의 체험'을 기록한 몽골 여행기이자 체험 안내서입니다.왜 몽골인가?사람들은 말합니다. 몽골은 다녀온...

[가정과생활] 우리동네 식물도감

미네랄 저

유페이퍼 2025-07-24 YES24

이 꽃 어원은 뭘까? 저 식물 이름은 뭐지? 이 꽃 이름은 뭐지?<br />우리는 식물을 보고도 이름을 금방 떠올리지 못하는 경우가 종종 있습니다. <br />그래서 우리 주변에 있는 식물들을 사진 찍고, 궁금한 것을 정리하였습니다. <br />봄, 여름, 가을에는 이쁜 꽃들이 계절을 맞이하고 색깔은 흰색, 파란색, 노란색,...

[가정과생활] 마흔 제주 올레를 만날 시간

언어프로듀서(안수진) 저

유페이퍼 2025-06-27 YES24

『마흔, 올레를 만날 시간』<br /><br />저자는 마흔의 어느 날, 삶의 중심을 되찾기 위해 제주 올레 걷기 시작했다. <br />단지 걷는 여행이 아니라, 자신을 회복하고 타인을 이해하며 사랑하는 과정을 담은 여정이다.<br />이 책은 혼자 걷는 길에서 주체성을 회복하고, 친구와 함께 걷는 길에서 관계의 ...