책소개

우리는 98% 확률의 침팬지일 뿐이다. 침팬지 뇌에서 발견되는 모든 화학물질은 인간의 뇌에서 똑같이 발견된다. 인간의 마음이 - 분노, 사랑, 연민, 우울 같은 인간만의 고도의 감정 작용이라고 믿어지는 - 뇌 속의 화학물질로 인한 작용이라면 침팬지도 똑같은 감정을 느끼고 있지는 않을까?

소화계, 순환계, 면역계, 림프계 또한 신경계까지 인간이 갖고 있는 것은 전부 침팬지가 갖고 있으며 그 반대도 마찬가지이다. 인간이 만물의 영장이라고 우쭐대는 시대는 벌써 지나갔다. 고귀하다고 생각되는 우리의 감정이 동물의 그것과 별 차이가 없다면 이제 우리의 행동과 마음도 이 책을 통해 다시 한 번 돌아볼 때이다.

저자소개

목차

| 1장 | 사람 잡는 감정노동
흥부가 기가 막혀
옷 벗는 여인
참을 인(?자 세 번이면 살인도 면한다
무너지는 자존감 그리고 트라우마
감정은 그랜드캐니언 계곡처럼 흐른다

| 2장 | 깨달음이 너희를 자유케 하리라
우리 뇌는 천재이면서 바보다
인생은 서열싸움이다
분노를 알면 분노가 사라진다
이 또한 지나가리라

| 3장 | 떠나자 지중해로
감정노동 이후 마음관리
말단신경이완요법
거울대화법
초 간단 명상호흡 천지호흡법

| 4장 | 거기 누구 없소?
제도적 접근
사회적 인식변화