책소개

프롤로그

감사일기를 권하는 책이 시중에 많이 나와있다. 그럼에도 새로운 감사일기 책을 내는 이유는 다음과 같다.

나는 다른 감사일기 서적을 참고하지 않고 감사일기를 시작했다. 그래서 다른 사람들과는 조금 다른 방식으로 썼다. 좀더 정확하게 말하자면 정해진 양식 없이 쓰면서 나만의 방식을 만들어 나갔다. 나의 감사일기는 수필의 형식으로 되어 있고, 처음부터 100개를 목표로 썼고, 완성되면 책으로 출판할 계획을 갖고 있었다.

2017년에 100개의 감사일기를 엮은 <감사의 빚쟁이>가 출간되었다. 이 책에는 2016~2017년에 걸쳐 내가 쓴 감사일기가 수록되어 있다.

책이 나오고 나서 얼마 후에, 나에게 강의 요청이 들어왔다. 감사일기를 쓰고 나서 변화한 삶에 대해 이야기해 달라는 것이었다. 그래서 이번에는 내가 어떻게 감사일기를 쓰기 시작했고, 무엇이 바뀌었으며, 어떻게 내 인생의 선순환 고리가 생겨났는지를 2시간짜리 강의로 만들었다.

이 강의는 처음에는 특강 형태로 기획되었다. 그런데 생각보다 강의의 반응이 좋아서 상설 강의로 개설하게 되었다. 현재는 큐니버시티 대학교에서 강의가 꾸준히 열리고 있다.

많은 사람들이 강의에 참석하면서, 강의의 내용도 계속해서 보강되었다. 또한 강의를 듣고 감사일기를 시작하게 된 분들도 여럿 있다. 그래서 이번에는 강의의 내용을 묶어 책으로 만들게 되었다.

그렇게 해서 이 책이 탄생하였다. 처음에는 감사일기에서 시작해서 강의가 되고, 다시 새로운 책으로 태어난 것이다. 제목은 기존의 감사일기 모음집이 <감사의 빚쟁이>였기 때문에, 이 책은 <감사의 빚쟁이는 오늘도 감사를 빚지고 삽니다>로 정하였다.

나는 종교적인 이유가 아니라 자기계발 측면에서 감사일기를 썼다. 나에게 있어서 감사일기는 인생의 선순환 고리를 만들어 준 소중한 도구였다. 여러분들도 이 책을 읽으면서 감사일기를 꼭 시작해 보기 바란다. 그리고 여러분 인생의 선순환 고리를 만들기 바란다. 그러면 정말로 인생이 바뀌는 전환점이 만들어질 것이다.

감사일기는 여러분의 인생을 혼돈 속에서 구해내 질서를 만들어줄 것이다. 또한 남들과는 다른 ‘나만의 고유함’을 갖추게 해준다. 현실을 다르게 바라보게 해주고, 이를 통해 위기를 기회로 바꾸는 능력을 갖게 할 것이다. 만약 당신이 이것을 반복한다면, 미래를 내 마음대로 바꾸는 초인적인 능력까지 갖출 수 있을 것이다.

이제부터 감사일기에 대해 알아보자.

저자소개

목차

저자 소개
논문 초록
차례
 
1부. 감사일기는 무엇이 좋은가?
01 영화 <럭키>에 나온 두 남자 이야기
02 보이지 않는 것이 더 중요하다
03 감사일기는 절대적이고 유일한 답이 아니다
 
2부. 내가 썼던 감사일기
04 내가 감사일기를 시작하게 된 계기
05 굳이 감사하고 싶지 않은 삶이었지만.. 일단 시작하자!
06 어떤 형식으로 쓸까?
07 어떤 주제로 쓸까?
08 감사할 게 또 있나?
09 얼마나 길게 쓰지?
10 어떻게 하면 잘 쓸까?
11 글을 공개하는 이유는?
12 100개 채우고 반드시 최종 결과물을 만들 것
 
3부. 감사일기를 쓰면서 나타난 변화들
13 첫째, 감정의 체란?
14 둘째, 현실 인식의 변화
15 셋째, 감사의 빚쟁이
16 넷째, 나만의 고유함
17 다섯째, 감사는 시간을 초월한다
18 감사일기는 내 인생을 바꾸어 놓았다
19 결심이 선 순간, 바로 시작하기!
 
에필로그 : 감사일기를 넘어서, 감사편지 쓰기