책소개

어느 날 인생이 멈춘 것처럼 느껴질 때가 있습니다.
《아직 끝나지 않은 나의 계절》은 번아웃과 멈춤의 시간을 겪은 저자의 경험을 바탕으로, 그 시간이 끝이 아닌 새로운 시작을 준비하는 과정임을 이야기합니다.
삶을 ‘계절’에 비유하며 마음을 돌아보고 작은 습관과 회복의 힘을 통해 다시 자신의 봄을 맞이하는 방법을 따뜻하게 안내하는 책입니다.

저자소개

목차

프롤로그: 나의 계절이 멈춘 줄 알았다

1장: 멈춤의 용기, 모든 계절은 저마다의 의미가 있다
2장: 내 마음의 날씨를 살피는 시간
3장: 소음 속에서 나만의 들판을 찾는 법
4장: 아주 작은 씨앗을 심는다는 것
5장: 햇살과 물을 주듯 나를 돌보는 습관
6장: 흔들리고 넘어져도 괜찮아, 다시 일어서는 힘
7장: 변화는 새싹처럼 조용히 시작된다
8장: 다음 계절을 준비하는 지속 가능한 루틴 설계

에필로그: 당신의 계절은 언제나 새롭게 시작된다