가정과생활
혈관이 말해주는 진짜나이

혈관이 말해주는 진짜나이

우리는 흔히 나이를 주민등록증의 숫자로만 생각합니다. 하지만 실제로 우리의 몸은 그 숫자와 다르게 살아가고 있습니다. 바로 혈관이 말해주는 ‘진짜 나이’가 우리 건강과 삶의 질을 결정합니다.《혈관이 말해주는 진짜 나이》는 딱딱한 의학...

저자
나린 저
출판사
부크크
출판일
2025-09-15
통풍, 요산수치를 내리는 30가지 식단

통풍, 요산수치를 내리는 30가지 식단

바람만 스쳐도 아프다는 통풍!

통풍에 좋은 퓨린이 낮은 식재료를 활용한 맛있는 30가지 식단.

통풍 환자는 먹을게 없다는 편견를 날려주는 식단으로 맛있는 식사를 하세요!

(레시피는 없습니다.)

저자
정진희 저
출판사
유페이퍼
출판일
2021-04-08
내가 본 세계

내가 본 세계

세계 여행가 김현규의 해외 여행기지난 세월을 회고하면 한숨뿐이다. 성격 차이에서 오는 가족들과의 갈등 때문에 나는 내 인생이 아니라 정체된 인생을 살았다. 그나마 2002년부터 본격적으로 여행을 다니면서 보다 넓은 세계를 보고 내 갈...

저자
김현규 저
출판사
한솜미디어
출판일
2016-03-28
전체 476건 ( 12 / 48 )
[단독] 나는 이렇게 세 딸을 하버드에 보냈다 미리보기

[가정과생활] [단독] 나는 이렇게 세 딸을 하버드에 보냈다

심활경 저

쌤앤파커스 2022-08-23 YES24

세 딸을 하버드에 보낸 엄마가 처음으로 풀어놓는 아이들의 감동적인 성장 과정과 특별한 노하우!아직 열려 있는 내 아이의 ‘인생 성장판’을 자극하고훌쩍 성장하게 만들어줄 하버드 딸부잣집의 비법 대공개유명 사립 고등학교 출신도 아니고, 사교육도 받지 않았던 세 자매가 전 세계의 인재가 모여든다는 최고의 대학, 하버드의 높은 문턱을 실력으로 당당히 넘어 화제가 ...

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그리움으로 남았네 미리보기

[가정과생활] 그리움으로 남았네

기차는 달려가고 저

e퍼플 2022-06-24 YES24

오랫동안 우리나라 전역을 여행해왔습니다. 장소와 시간과 사람에 관한 이야기입니다. 정보가 아니라 느낌과 생각 위주로 서술했답니다. 저만의 여행 방식이죠. 소감을 함께 나누고 싶습니다.

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우리 함께한 계절 미리보기

[가정과생활] 우리 함께한 계절

치타 저

솔앤유 2022-06-17 YES24

제주살이 7년 차. 공동육아 3년 차.
향수병이 짙어질 즘 찾아온 나의 육아 동지들. 그리고 그들과 함께한 1,095일.
함께 육아를 하면서 성장한 아이들 만큼 양육자도 함께 성장한 우리의 따스했던 계절.
우리 함께한 계절의 잔잔한 이야기를 담은 육아 에세이입니다.

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걷기만 해도 병이 낫는다 미리보기

[가정과생활] 걷기만 해도 병이 낫는다

KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저

비타북스(VITABOOKS) 2022-05-10 YES24

“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록대한민국 대표 건강 프로그램 [생로병사의 비밀]이 걷기의 놀라운 효과를 낱낱이 밝힌다. 지난 20여 년간 [생로병사의 비밀]에서 걷기를 주제로 한 방송은 매회 방영 즉시 뜨거운 화제를 모았다. 이에 최근 ...

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우리가 사랑한 남도, 그날들 미리보기

[가정과생활] 우리가 사랑한 남도, 그날들

주예린 저

유페이퍼 2022-03-10 YES24

학창시절부터 꿈꾸던 교사로 발령 난 곳이 전라남도 장흥이다. 이렇게 낯선 곳에 거주하게 되면서 생활형 여행을 시작하였다.사랑과 이별... 가장 큰 기쁨과 헤아릴 수 없는 슬픔도 겪었다.이 책은 살아있는 남도를 느꼈던 한 사람이 사진과 글을 통해세상과 소통해 나가는 과정이다. 당신은 책의 첫 장을 넘기는 순간부터 남도를 향한 기차를 타게 될 것이다.??이 책...

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나의 보스턴 이야기 미리보기

[가정과생활] 나의 보스턴 이야기

뎐 저

책내다 2022-02-07 YES24

코로나 시기, 보스턴에서 생애 처음 미국살이를 하며 겪었던 크고 작은 에피소드들, 초등교사이자 두 초등학생의 학부모로서 살펴본 미국 공립학교의 모습, 아이들의 학교생활을 책으로 엮었습니다. 이 책은 처음 미국살이를 꿈꾸는 분들을 위한 정보뿐만 아니라 특별했던 코로나 시기, 소중한 인연과 함께했던 추억이 녹아있는 따뜻한 기록입니다.

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스트레칭 요가_10분이면 나도 한다

[가정과생활] 스트레칭 요가_10분이면 나도 한다

박예림 저

북아띠 2022-01-07 YES24

요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다.우울증이나 자율신경 상실이라는 심리적인 문제가 대두되고 있는 현대 사회에 있어 심신일체 사상이야말로 완전한 마음의 안락을 창출하는 것이다. 그리고 마음의 안락이야말로 아름다움과 건강의 근본이 된다.따라서 이 책에서 스트레칭 체조에 결여되어 있는 정...

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걷기 공부 미리보기

[가정과생활] 걷기 공부

나자유 저

유페이퍼 2021-11-29 YES24

우리 주변에 흔한 것들이 사실 귀한 것들이다. 우리가 매일 행하는 것이 걷기인데 이 말은 걷는 것이 우리에게 값진 것이다는 뜻이다. 이처럼 값진 걷기이기에 공부를 하는 것이 당연한 것이다. 어떻게 걸어야 되는지 왜 걸어야 하는지 알아보아야 한다. 걷기가 우리 신체에 어떤 영향을 주며 우리의 정신에 어떤 작용을 하는지 알아야 한다. 이렇게 알아간다면 매일 걷...

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이거슨 레시피 BOOK 19 (장금이 홍시 화채)

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 19 (장금이 홍시 화채)

이은미 저

여우가 2021-11-22 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

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이거슨 레시피 BOOK 16 (스틱에 빠진 과일 젤리) 미리보기

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 16 (스틱에 빠진 과일 젤리)

이은미 저

여우가 2021-11-18 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 해보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이다. 이 책으로 당신도...

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