자기관리
어른의 감정력

어른의 감정력

*** 아마존 베스트셀러 1위*** 전 세계 30개국 출간*** 리뷰 12,745개 독자들이 뽑은 인생 책감정의 질이 곧 삶의 질을 결정한다감정의 마법에서 벗어나 감정을 내 편으로 만들어라!내면이 성숙한 어른의 삶으로 이끄는 마음 전...

저자
티보 뫼리스 저/엄성수 역
출판사
오픈도어북스
출판일
2024-09-01
이른 아침의 힘

이른 아침의 힘

『이른 아침의 힘』은 아침 5시를 활용해 하루의 흐름과 인생의 방향을 바꾸는 루틴 설계서입니다.집중 가능한 이른 시간대에 자신만의 습관을 만들고,심리적 안정감과 자기 효능감을 회복하는 방법을 안내합니다. 누구나 일상에서 실천할 수 있...

저자
영엘라 저
출판사
작가와
출판일
2025-06-02
재능이라는것은 없다.

재능이라는것은 없다.

모든생각은 과학적 기반이 아닌 그냥 작가의 의견을 담았을뿐입니다. 뭐만하면 재는 재능이 있네 없네 마네를 이야기 하는데 그건 그냥 아예어릴때부터 그길을 꾸준히 걸어왔거나 원

저자
팩트왕
출판사
크라운레이스
출판일
2018-08-14
전체 409건 ( 1 / 41 )
[단독] 회사 없는 세계에서 살아남기 미리보기

[자기관리] [단독] 회사 없는 세계에서 살아남기

부아c 저

블랙피쉬 2025-10-20 YES24

회사라는 울타리를 벗어나 흔들림 없이 사는 법에 대하여회사 없는 세계에서 무너질 것인가, 살아남을 것인가?지금 당장 회사 밖 인생을 준비하라!많은 사람들이 은퇴를 먼 미래의 일로 여긴다. 그러나 현실은 다르다. 은퇴는 우리가 예상하는 것보다 훨씬 빨리 그리고 갑작스럽게 찾아올 수 있다. 평균 퇴직 연령이 점점 앞당겨지고 있는 요즘 같은 시대에 은퇴는 더 이...

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세상에 가치 없는 것 미리보기

[자기관리] 세상에 가치 없는 것

선혜영 저

부크크 2025-10-17 YES24

수경과 아름은 "세상에 정말로 쓸모없고 가치 없는 것이 있을까?"라는 주제로 이야기를 합니다. 아름은 곧 가치 없는것을 찾아내지만 그것도 가치있는 존재임을 깨닫습니다. 둘은 과연 무엇이 가치없는 것이라고 생각할까요?

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챗GPT로 돈벌기 미리보기

[자기관리] 챗GPT로 돈벌기

나상엽 저

부크크 2025-10-17 YES24

『챗GPT로 돈벌기』AI랑 대화만 했는데, 통장이 두둑해졌다!이 책은 단순한 기술서가 아닙니다.ChatGPT와 함께 부업을 시작하고,매달 ‘실제 수익’을 만들어낸 사람들의 실전 노하우를 담았습니다.회사 다니며 퇴근 후 1시간만 투자해도,누구나 가능한 AI 시대의 새로운 부업 매뉴얼.? ChatGPT로 글쓰기, 전자책, 블로그 수익 내는 법? 이미지·디자인...

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[단독] 마흔의 기술 미리보기

[자기관리] [단독] 마흔의 기술

이호선 저

오아시스 2025-10-15 YES24

“사는 게 이렇게 버거울 줄 몰랐다.” “마흔되면 괜찮을 줄 알았는데 나는 왜 자꾸 무너질까?”대한민국 대표 중년 멘토 이호선 교수의 흔들리는 3040 위한 셀프 케어의 기술대한민국 대표 중년 멘토 이호선 저자가 불안하고 막막한 40대를 보내고 있는 3040 독자를 위해 《마흔의 기술》을 출간했다. 이호선 교수는 중년과 노년의 삶에 대해 연구 및 강연하며...

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통제 가능한 것만 신경 쓰기 미리보기

[자기관리] 통제 가능한 것만 신경 쓰기

사유의서재 저

스마트북 2025-10-15 YES24

불확실성의 한복판에서 마음을 지키는 방법은 성격이 아니라 절차에 있다. 『통제 가능한 것만 신경 쓰기』는 에픽테토스의 통제 이분법을 “입력 중심 실행술”로 재구성해, 불안 루프를 끊고 선택의 품질을 올리는 체크리스트를 제공한다. 통제 가능한 것(주의·판단·선택·행동)과 불가능한 것(타인의 반응·과거·결과)을 생활 기준으로 분리하고, 주의 전환-언어 프레이밍...

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디카페인 커피 이야기 미리보기

[자기관리] 디카페인 커피 이야기

보라별 저

부크크 2025-10-14 YES24

《디카페인 커피 이야기》는 커피의 역사와 카페인의 빛과 그림자, 그리고 디카페인이 가진 새로운 의미를 따뜻하게 풀어낸 책입니다.
커피를 사랑하지만 카페인에 지친 이들을 위한 작은 안내서이자, **“내려놓음 속에서 얻는 여유”**에 대한 이야기입니다.

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달빛을 머금은 찻잔 미리보기

[자기관리] 달빛을 머금은 찻잔

하이빛 저

부크크 2025-10-14 YES24

차잔 속에 머문 달빛, 그 고요한 순간이 건네는 위로분주한 하루 속에서 우리는 종종 가장 중요한 것을 놓치고 살아갑니다. 숨 고를 틈 없이 달려가다 보면, 작은 빛조차 보지 못한 채 지쳐버리기 쉽습니다.〈차잔 속에 비친 달빛〉은 그런 삶의 순간을 잠시 멈추어 바라본 기록입니다.차향처럼 은은하고 달빛처럼 고요한 글 속에는 멈춤의 지혜, 사색의 깊이, 그리고 ...

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의도의 힘 미리보기

[자기관리] 의도의 힘

웨인 다이어 저/박선주 역

빌리버튼 2025-10-13 YES24

『우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라』 웨인 다이어 신작“웨인 다이어는 25년이 넘는 세월 동안 나에게 깊은 영감을 주었다.”-브라이언 트레이시 (컨설턴트이자 베스트셀러 작가)스스로의 한계를 넘어 끝없는 가능성을 연 주인공웨인 다이어가 밝히는 끌어당김의 원리‘의도’에 연결하라, 꿈꿔온 세상이 펼쳐진다!전 세계에서 1억 부 이상 판매된『행복한 이기주의자』를 ...

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도전은 살아있는 나의 희망이야 미리보기

[자기관리] 도전은 살아있는 나의 희망이야

배희경 저

부크크 2025-10-10 YES24

“이제 그만해도 되잖아요?”누군가의 그 말에 고개를 끄덕이기엔,아직 내 안의 불씨가 너무도 뜨거웠다.이 책은 50대 여성의 새로운 도전 이야기이자,삶의 중간쯤에서 다시 자신을 리드하기로 결심한 한 사람의 성장 기록이다.저자 배희경은 멈추지 않았다.안정 대신 변화를, 두려움 대신 가능성을 선택했다.그 과정에서 깨달았다.“도전은 끝이 아니라, 나를 살아있게 하...

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스님의 청소법 미리보기

[자기관리] 스님의 청소법

마스노 슌묘 저/장은주 역

유노책주 2025-10-02 YES24

★★★세계적인 정원 디자이너★★★일본 아마존 베스트셀러 작가★★★일본인이 가장 존경하는 스님“청소란 더러움이 아니라 마음을 닦는 것이다”‘더하기’가 아닌 ‘빼기’로 풍요로운 삶이 되는 스님의 특별한 청소법《스님의 청소법》은 세계적인 정원 디자이너이자 일본 아마존의 베스트셀러 작가인 마스노 슌묘 스님이 ‘청소’라는 행위를 통해 ‘진짜 풍요로운 삶’을 만드는 ...

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