[자기관리] 나에게 신경 쓰기

하시모토 쇼타 저/ 김슬기 역

유노북스 2024-08-07 YES24

<B>이제는 다른 사람의 마음이 아닌</br>내 마음이 하는 이야기에 집중하세요</br>불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학</B></br></br>당신이 고민하고 불안해하며 자책하고 있는 문제들이 사실은 당신이 스스로 만들어 낸 문제였다면 믿겠는가? 이런 말을 들으면 대부분 믿기 ...

[자기관리] 화를 이기는 불편한 심리학

다카시나 다카유키 저/ 신찬 역

밀리언서재 2024-07-15 YES24

“무엇이 평범한 사람을 사이코패스로 만드는가?”나의 화를 다스리고 화내는 사람의 공격으로부터 내 몸과 마음을 보호하기 위한 책!화내는 상대를 이기는 심리적이고 실질적인 무기학교 친구, 교사와 학생, 동호회, 직장, 연인, 부모와 가족, 이웃 등 누군가 괴롭히거나 공격하는 일들이 우리 일상에서 급증하고 있다. 이 모든 것의 배후에는 통제할 수 없는 분노가 있...

[자기관리] 강한 의지는 집중이다

강준린 저

북아띠 2024-05-16 YES24

의지력이 약하다보면 한 가지 일에 몰두할 수가 없다. 한 가지 일에 몰두할 수 없는 사람이 결코 성공을 꿈꿀 수 없을 것이다. 남보다 앞서갈 수 있으려면 남보다 노력을 배가하지 않으면 안 된다. 의지력이 약한 사람은 결코 노력도 할 수가 없다. 의지력이 약하면 자신의 건강마저도 지킬 수가 없다. 건강하지 못한 사람이 성공할 리도 없거니와 또한 건강을 잃은 ...

[자기관리] 뜻을 세워라

강준린 저

북아띠 2024-05-16 YES24

의지력이 약하다보면 한 가지 일에 몰두할 수가 없다. 한 가지 일에 몰두할 수 없는 사람이 결코 성공을 꿈꿀 수 없을 것이다. 남보다 앞서갈 수 있으려면 남보다 노력을 배가하지 않으면 안 된다. 의지력이 약한 사람은 결코 노력도 할 수가 없다. 의지력이 약하면 자신의 건강마저도 지킬 수가 없다. 건강하지 못한 사람이 성공할 리도 없거니와 또한 건강을 잃은 ...

[자기관리] 목표를 하나로 모아라

강준린 저

북아띠 2024-05-16 YES24

의지력이 약하다보면 한 가지 일에 몰두할 수가 없다. 한 가지 일에 몰두할 수 없는 사람이 결코 성공을 꿈꿀 수 없을 것이다. 남보다 앞서갈 수 있으려면 남보다 노력을 배가하지 않으면 안 된다. 의지력이 약한 사람은 결코 노력도 할 수가 없다. 의지력이 약하면 자신의 건강마저도 지킬 수가 없다. 건강하지 못한 사람이 성공할 리도 없거니와 또한 건강을 잃은 ...

[자기관리] 의지와 소망을 구별하라

강준린 저

북아띠 2024-05-16 YES24

의지력이 약하다보면 한 가지 일에 몰두할 수가 없다. 한 가지 일에 몰두할 수 없는 사람이 결코 성공을 꿈꿀 수 없을 것이다. 남보다 앞서갈 수 있으려면 남보다 노력을 배가하지 않으면 안 된다. 의지력이 약한 사람은 결코 노력도 할 수가 없다. 의지력이 약하면 자신의 건강마저도 지킬 수가 없다. 건강하지 못한 사람이 성공할 리도 없거니와 또한 건강을 잃은 ...

[자기관리] 도쿄대 암기법

미야구치 기미토시 저/김윤경 역

빅피시 2024-04-24 YES24

입시 수험생부터 직장인, 50대 자격증 도전자까지‘암기의 신’에게 전수받는 반드시 합격하는 암기법![요미우리 신문], 후지TV 등 각종 일본 언론에서 극찬한 ‘암기의 신’의 비법을 소개한 『도쿄대 암기법』이 출간되었다. 하위 10 성적에서 자체적으로 개발한 암기법으로 상위 1 도쿄대까지 합격, 수석 졸업한 저자는 대량의 지식을 단기간에 외우는 데 특화된 ...

[자기관리] 머니룰

에스더 힉스 & 제리 힉스 저/최은아 역

나비스쿨(NAVI SCHOOL) 2024-04-23 YES24

〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 1위누적 조회수 7600만, 40만 구독자, 실버 버튼 유튜버 책추남TV 강력 추천 도서책 추천해 주는 남자, 책추남TV 좋은 책 살리기 프로젝트 도서"시크릿"의 영감이자, 오프라 윈프리가 추앙한 지혜론다 번, 오프라 윈프리, 웨인 다이어… 이 책에 담긴 가르침은 이미 세계적으로 영향력 있는 인물들에게 영감을 주었습니다. 그들이 성...

[자기관리] 번아웃에 힘든 당신에게

서늘한여름밤 저

얼룩소 2024-04-19 YES24

지금 스스로를 게으르다고 비난하고 있다면, 아무 것도 하지 않았는데 끝없이 지치는 느낌이 든다면, 완벽주의가 있는 건 아닌지 돌아봐야 합니다. 완벽주의자들은 아무 것도 안하고 있는 게 아닙니다. 자신을 판단하고 비난하는 것에는 많은 에너지가 들어갑니다. 끝없이 좌절하고 죄책감을 느끼고, 그러면서도 아무 것도 안하고 있는 자신에게 실망하는 것 또한 지치는 일...

[자기관리] 일류의 조건

사이토 다카시 저/정현 역

필름 2024-03-20 YES24

시대와 세대를 초월한 자기계발서 바이블, 『일류의 조건』독자들의 출간 요청 쇄도로 18년 만에 복간!“어떠한 분야에서도 단연 돋보이는 존재가 될 수 있는 능력은 무엇인가?”- 뇌과학 전문가 박문호 박사 강력 추천!도서 『일류의 조건』이 국내 첫 출간 후 18년 만에 필름출판사에서 복간되었다. 『일류의 조건』은 일본 메이지 대학교 교수로 재직 중인 사이토 다...