[자기관리] 기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라

개러스 무어 저/윤동준 역

미디어숲 2022-07-20 YES24

유럽 최고의 두뇌 트레이닝 전문가와 함께하는 기억력 완벽 회복 프로젝트하루 20분, 40일이 지나면 기지개를 켠 게으른 뇌가 기적같은 활동을 시작한다! 스마트폰이 모든 것을 대신해주는 시대다. 친구의 전화번호도, 기억해야 할 기념일도, 잊으면 난감한 각종 인터넷 사이트의 비밀번호도 메모장에 적어놓으면 모든 것이 간단하다. 하지만 이렇게 편리함에 감탄하고 있...

[자기관리] 당신의 뇌는 최적화를 원한다

가바사와 시온 저/오시연 역

쌤앤파커스 2022-06-09 YES24

지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?도파민, 세로토닌, 멜라토닌 등 7가지 뇌 속 호르몬 ‘최적화’시키는 구체적인 실천법직장인이든 자영업자든, 우리는 대부분 ‘뇌’로 먹고사는 사람들인데 뇌를 너무 몰라서, 너무 아무렇지 않게 혹사시키고 있는 것 아닐까? 이 책은 도파민, 아드레날린, 세로토닌 등 우리 뇌 속 대표적인 ‘신경전달물질’ 7가지에 대해 그 기능과...

[자기관리] 기억력의 비밀

윌리엄 워커 앳킨슨 저

유페이퍼 2021-12-06 YES24

<>이 책에서 기억력이 왜 중요한지에 대한 앳킨슨 설명은 명료합니다. 기억의 수양은 하나의 정신 기능의 수양과 발전이 아니라 인간의 삶에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 설명합니다. 앳킨슨의 책은 기억이라는 주제에 대한 실용적인 안내서입니다. 기억력을 향상시키기 위해 통찰력 있고 실용적인 제안을 제공하는데 장난스러운 트릭은 해서는 안되며 기억력 향상에 지름길...

[자기관리] 실천의 힘

벤 블랑크 저/강푸름 역 저

포르투나 2021-11-12 YES24

성공은 행동의 법칙과 끌어당김의 법칙으로 이루어진다.어린아이도 말할 수 있고, 나이 불문하고 모든 사람이 성취하고자 애쓰는 하나의 단어를 무엇이라 말할 수 있을까? 바로 ‘성공’이다. 누구나 성공하고 싶어 한다. 올바른 의식구조를 가진 사람이라면 누구도 진심으로 자기 삶을 실패에 바치지 않는다. 누군가 실패하면, 최소한 슬픔과 실망이 있을 것이다. 일을 성...

[자기관리] 당신의 생각을 정리해드립니다

복주환 저

비즈니스북스 2021-03-16 YES24

대한민국 최고의 생각정리 컨설턴트 복주환이 알려주는돈과 운을 부르는 40가지 신박한 생각정리의 비밀! 제대로 한 일 없이 우왕좌왕 하루를 보내는 사람, 별것 아닌 일로 불필요한 감정에 휘둘리는 사람, 매번 결심하지만 끝까지 해낸 적이 없는 사람, 아이디어는 많은데 결과물을 내지 못하는 사람, 목표만 거창할 뿐 플랜이 없어 용두사미로 끝나는 사람, 뒤죽박죽 ...

[자기관리] 초보자를 위한 최면 입문

화이트도브북스 저

포르투나 2020-09-04 YES24

많은 뛰어난 운동선수와 스포츠 세계 사람들은 두려움을 극복하고 집중력을 키우고 실력을 향상하기 위해 자기최면을 이용합니다. 부상을 입은 선수들은 자기최면 테크닉을 사용해서 더 빠르게 치유되고 강해질 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.이들 대부분의 선수들은 최면술 세션에 쓰이는 만트라나 짧고 단순한 문구를 사용해서 마의 장벽을 뚫고, 집중력을 유지하거나 모든 것...

[자기관리] 성공을 위한 확언지침

강푸름 저

포르투나 2020-08-21 YES24

모든 사람은 잠재의식 속에 일련의 확언을 가지고 있으며, 이 확언들은 수년 동안 듣거나 단순히 이러한 확언들을 형성하는 것으로부터 프로그램되어 왔다. 만약 확언들이 긍정적인 성질의 것이라면 모든 것이 좋고 잘되겠지만, 반대로 항상 부정적인 성질의 것이라면 개인의 삶에서 심각한 결과들이 펼쳐질 수 있다. 확언이 어떤 판단을 내리려는 구체적인 의도로 이루어진 ...

[자기관리] 창조적 시각화로 꿈을 성취하라

인스피레이션바이브 저

포르투나 2020-03-11 YES24

“상상은 지식보다 중요하다. 지식은 우리가 현재 알고 이해하는 모든 것을 규정하고, 상상은 우리가 발견하고 창조할 수 있는 모든 것을 짚어낸다.”- 알버트 아인슈타인당신은 초점을 맞추는 것을 끌어당긴다. 따라서 창조적 시각화를 배움으로써 끌어당김의 법칙의 실체화 기법을 효과적으로 이용할 수 있다.양자 물리학은 모든 것이, 심지어 생각마저도 에너지의 진동으로...

[자기관리] 풍요로운 삶을 위한 끌어당김의 법칙 실천법

민디 부르케 저

포르투나 2019-12-06 YES24

인생은 복잡한 자물쇠와 같다. 당신의 일은 원하는 무엇이든지 가질 수 있도록 올바른 순서대로 올바른 숫자를 찾는 것이다. 브라이언 트레이시(Brian Tracy)올바른 숫자를 찾아서 올바른 순서대로 놓기 위해 당신은 무엇을 하고 있나요? 다른 많은 사람들과 같다면, 당신도 더 나은 삶을 희망하고 바라고, 꿈꾸고 있을 겁니다! 그렇다면, 당신이 늘 원해왔던 ...

[자기관리] 소원이루기 속성코스

송 쳉지앙 저

포르투나 2019-11-29 YES24

다른 자기계발 프로그램들과 달리, (비록 몇 가지 효과적인 것들을 배우게 되겠지만) 이 코스는 테크닉을 강조하지 않습니다. 이 코스는 앎을 강조하고 있습니다. 당신을 높은 인식의 수준으로 인도해서 “비밀”을 이해할 뿐만 아니라, 알게 하는 것이 나의 의도입니다. 앎은 내면 깊은 곳에서 나옵니다. 그것은 당신의 진실한 자아로부터 나옵니다. 인생에서 원하는 모...