책소개

《내 마음이 닿는 곳에 내가 있었다》
넘어지고, 주저앉고, 다시 일어나는 평범한 날들 속에서
우리는 결국 '나 자신'에게 돌아간다.

이 책은 작고 흔한 감정의 순간들을 놓치지 않고 들여다보며, 삶의 속도에 지친 이들에게 전하는 따뜻한 다정의 기록이다.
“이제는 나를 기다려주는 사람이 되고 싶다”는 고백처럼,
누구보다 나를 이해하고 품어주고 싶은 마음이 글이 되었다. 누군가의 위로가 되기보단, 스스로를 안아주기 위한 여정.
그 길 위에서, 당신도 당신 자신을 다시 만나게 되기를 바란다.

저자소개

목차

목 차

1장. 첫걸음  마음의 문을 여는 순간
1-1. 내면의 작은 흔들림
1-2. 나 자신에게 질문을 던지는 순간들
1-3. 감정의 지도가 생겨나는 시작점

2장. 미로 속 방황  낯선 감정들
2-1. 지금은 잠시 멈춰 쉴 시간
2-2. 과거의 기억이 현재에 다시 말을 걸 때
2-3. 나를 잃은 듯한 시간에도 발걸음을 멈추지 않기

3장. 머무르기  감정을 바라보고 이해하기
3-1. 나를 위한 시간
3-2. 내 감정의 공간을 마련하는 법
3-3. 그 작은 방에서 나는 나를 바라본다

4장. 함께 걷기 자기 회복의 시간
4-1. 내 안의 마음과 손을 맞잡는 순간
4-2. 조용한 위로, 말보다 더 깊은 감정 
4-3. 나와 나 사이

5장. 도착지  마음이 닿다
5-1. 마음 여행 속에서 마주한 나
5-2. 지금 이 마음 그대로
5-3. 끝 그리고 또 다른 시작