[가정과생활] 주방의 지혜 _누구나 쉽게 찾아 활용한다

별난정보연구회

북아띠 2020-03-16 교보문고

이 책은 살림살이에 대한 다양하고도 유용한 정보와 더불어 숨겨진 비밀, 과학 지식을 실생활에 쉽게 활용할 수 있도록 수록했다. 그동안 이 책, 저 책을 펼쳐보고, 인터넷 정보 검

[가정과생활] 알뜰살림의 지혜 _누구나 쉽게 찾아 활용한다

별난정보연구회

북아띠 2020-03-16 교보문고

이 책은 살림살이에 대한 다양하고도 유용한 정보와 더불어 숨겨진 비밀, 과학 지식을 실생활에 쉽게 활용할 수 있도록 수록했다. 그동안 이 책, 저 책을 펼쳐보고, 인터넷 정보 검

[가정과생활] 건강의 지혜 _누구나 쉽게 찾아 활용한다

별난정보연구회

북아띠 2020-03-16 교보문고

이 책은 건강에 대한 다양하고도 유용한 정보와 더불어 숨겨진 비밀, 과학 지식을 실생활에 쉽게 활용할 수 있도록 수록했다. 그동안 이 책, 저 책을 펼쳐보고, 인터넷 정보 검색에

[가정과생활] 자연치유의 지혜 _누구나 쉽게 찾아 활용한다

별난정보연구회

북아띠 2020-03-16 교보문고

이 책은 자연치유에 대한 다양하고도 유용한 정보와 더불어 숨겨진 비밀, 과학 지식을 실생활에 쉽게 활용할 수 있도록 수록했다. 그동안 이 책, 저 책을 펼쳐보고, 인터넷 정보 검

[가정과생활] 건강 제일 한국인의 10대 밥상

음식과영양연구회 저

북아띠 2020-03-06 YES24

이 책은 현대인의 몸에 꼭 필요한 식품 10가지를 뽑아내어 구성하였다. KBS 비타민 제작팀과 한영실 교수가 대한임상영양학회와 대한가정의학회의 자문을 얻어 선정한 결과 타임지, 각종 식품 관련 기관에서 발표한 신빙성 있는 자료의 핵심을 추려내어 덧붙임으로써 정보의 영양가를 높였다.책 속에 소개되는 한국인의 밥상에 어울리는 10가지 식품, 마늘 · 콩 · 버...

[가정과생활] 20분 맨몸 전신 운동 DIY PT

임승범 저

유페이퍼 2020-02-13 YES24

사진과 설명을 통해 운동 동작을 이해하고, 각 동작별 동영상을 보며 즉시 따라 해 볼 수 있다.『 도대체 "표준"은 누구인가? 』"건강과 몸매 관리를 위해 운동을 하고 싶지만 시간이 없다."이렇게 느끼시는 분들이 많습니다. 과연 이런분들이 생각하고 있는 운동 시간은 얼마나 될까요?문화체육관광부가 권고하는 일주일 운동량은 유산소 운동 30분 이상 5차례, 무...

[가정과생활] 심심할 때 읽는 몸에 나쁜 습관 30

이문익

유페이퍼 2020-02-09 교보문고

일상생활 속에서 습관처럼 하고 있는 행동이 우리의 건강을 해칠 수 있다! 심심할 때 읽는 세 번째 시리즈에서는 알면 건강에 도움이 되는 몸에 나쁜 습관 30가지를 다뤘다. 가벼

[가정과생활] 상식 밖의 건강 상식 60가지

이하늘

유페이퍼 2020-01-25 교보문고

"속이 더부룩한데도 물을 마셔야 한다?" "새벽에 깼을 때 하지 말아야 할 행동?" "땀복을 입고 운동해도 괜찮을까?" 평

[가정과생활] 서울둘레길 157Km 5일완주

한걸음 저

도서출판 걸음걸음 2019-12-20 YES24

2019년 12월 9일(월)부터 13일(금)까지 5일 동안 서울둘레길 157kM를 완주하였다.혼자 걸으면서 사진 찍고 글 쓰고 전자책을 만들었다.책 작업이 끝나면 동영상을 만들어서 유튜브에 올리려고 한다.그리고 책 작업이 끝나면출판기념회를 하려고 한다.퇴직하고 만난 사람들과 함께서울둘레길 이야기를 하면서 녹음을 하려고 한다.그 녹음파일을 팟캐스트에 올리려고...

[가정과생활] 건강하게 장수하는 비결

우슬초 저

e퍼플 2019-11-08 YES24

동서고금을 막론하고 모든 사람은 건강하게 장수하기를 원합니다. 수많은 사람들이 영생하기를 바라지만 이 땅에서 영생하는 것은 불가능합니다. 이 세상에서 할 수 있는 것은 다만 건강하게 장수하는 것이 실존적으로 우리가 할 수 있는 모든 것입니다. 이 책에서는 어떻게 하면 건강하게 장수할 수 있는지를 객관적으로 인정된 사실들과 기독교적 입장에서 성경적 근거를 들...