[가정과생활] 숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지

송숙현 저

나비의활주로 2016-02-05 YES24

‘놔두면 알아서 큰다’, ‘유전이라 어쩔 수 없다’는 오해와 편견을 깨줄 단 한 권의 책!‘아이가 나를 닮아 키가 안 크면 어쩌지?’ ‘편식도 심하고 잘 먹지도 않는데 많이 안 자라면 어쩌지?’ 이런 생각으로 전전긍긍하는 부모들이 많다. 실제로 자녀의 키 성장에 좋다는 병원이나 약 등을 모색하는 엄마들이 무수히 많으며, 또래에 비해 성장 속도가 더디다는 이...

[가정과생활] 목욕 다이어트

스키리키레이 연구회 저/김진희 역

팬덤북스 2016-01-22 YES24

참고 또 참아야 하는 고통 속의 다이어트는 이제 안녕!목욕만 해도 밥 한 그릇 분량의 칼로리가 소비된다!올해도 어김없이 등장한 새해 목표 ‘다이어트’. 사람들은 대개 다이어트 하면 힘든 운동과 식사 제한만을 떠올린다. 숱한 결심과 포기가 반복되다 보니 어느새 다이어트는 생각만으로도 부담스러운 과제가 되었다. 《목욕 다이어트》는 다이어트의 그런 편견을 깨는 ...

[가정과생활] 돼지의 왕

김민하,이근형 공저/똥똥배 그림

메디치미디어 2016-01-19 YES24

돼지 기자 김민하와 리복(Reebok) 마스터 트레이너의 웃음과 정보를 모두 담은 신개념 다이어트 에세이《돼지의 왕》의 바탕이 된 미디어스 연재 칼럼 〈김민하 - 돼지의 왕〉과 〈이근형의 크로스핏 다이어리〉가 독자들 사이에서 큰 화제가 되었던 이유는 운동을 하며 아낌없이 망가지는 김민하를 보는 재미와 함께 운동 다이어리에 운동생리학의 최신 연구결과가 유익함...

[가정과생활] 당신의 아름다움은 얼마입니까

애슐리 미어스 저/하윤나 역

처음북스(CheomBooks) 2015-12-23 YES24

값비싼 옷을 입고 캣워크를 누비며 유명 사진작가 앞에서 포즈를 취하고, 셀러브리티로서의 명성과 부를 누리는 모델. 그리고 언론의 주목을 받는 디자이너와 패션 업계의 기획자들. 하지만 이것이 패션계의 전부는 아니다.『당신의 아름다움은 얼마입니까』의 저자, 애슐리 미어스는 뉴욕과 런던에서 ‘직접’ 모델로 활동하며 겪은 경험과 수많은 인터뷰를 통해 패션계의 뒷모...

[가정과생활] 6주 안에 끝내는 공황장애의 인지행동치료

Michelle G. Craske, David H. Barlow

시그마프레스 2015-09-23 북큐브

이 책은 일차진료 환경에서 사용할 수 있는 워크북으로서 공황장애와 광장공포증에 대한 단기치료의 개요를 설명한다. 전문가와 함께 6회기 동안 공황장애를 극복하는 기법을 익힌다. 공황 증상을 스스로 완화할 수 있게 한다. 심한 두근거림, 떨림, 어지러움, 비현실감 등과 함께 토할 거 같거나 죽거나 미칠 것 같은 갑작스런 공포를 경험한 적이 있는가? 이런 느...

[가정과생활] 남자, 뷰티를 말하다

김용규

이상 2015-06-27 북큐브

미란다 커의 립글로스가 궁금한 남자, 아름다움을 스토리텔링하다! ‘아시아 뷰티 트렌드세터 프로그램’을 표방하는 《스타뷰티쇼》의 김용규 PD가 처음 이 프로그램을 맡았을 때는 ‘화장품은 그저 로션이 전부인 줄 아는’ 평범한 남자였다. 하지만 뷰티에 문외한이었던 그가 《스타뷰티쇼》를 제작하면서 180도 달라졌다. 아내의 화장대를 엿보고 뷰티 관련 서적을 탐...

[가정과생활] 소아에 대한 의약품 적정사용 정보집

식품의약품 안전청

휴먼컬쳐아리랑 2015-06-23 북큐브

소아환자에 대한 특화된 정보제공의 중요성과 필요성을 인식하고, 의약계 종사자 여러분이 소아환자를 진단, 처방하고 투약할 때 고려할 의약품의 정보를 정보집 형태로 제공하는 것을 기획하고 학술연구 용역사업을 실시하여 국내외 소아와 관련된 임상연구결과를 수집·분석하였고, 의?약학 분야 학술단체, 관련기관 및 중앙약사심의위원회 자문과 대한소아과학회의 감수를 통해 ...

[가정과생활] 병원체 생물안전정보집 (제3,4위험군)

질병관리본부

휴먼컬쳐아리랑 2015-06-23 북큐브

‘병원체 생물안전정보집(제 3, 4위험군)’에서는 유전자재조합실험지침(보건복지부 고시제2012-103호)의 생물체 중 제 3, 4위험군에 해당하는 병원체에 대하여 실험실 획득감염 발생요소인 감염경로, 감염량 등의 병원체 정보와 적절한 밀폐시설, 개인보호장비, 소독제 정보 등을 제공하여 병원체를 취급하는 연구자 또는 관련 연구기관 등에서 위해성 평가 및 생물...

[가정과생활] 원료의약품 제조 및 품질관리기준 가이던스

식품의약품안전처

진한엠앤비 2015-06-20 북큐브

원료의약품 제조 및 품질관리기준에 대한 참고할 만한 사항 등을 구체적이고 알기 쉽게 설명한 것으로서 현재까지의 경험과 과학적 사실에 근거한 것이다.

[가정과생활] 두 다리는 두 명의 의사다

배근아, 신광철

도서출판 행복에너지 2015-03-28 북큐브

“걷기 혁명! 100세 시대, 당신의 장수長壽를 다리가 책임진다!” 인문학과 자기계발의 관점으로 건강과 그 비결을 밝히다! 인간은 끊임없이 어디론가 향하는 존재다. 죽음에 의해 완전히 신체의 움직임이 멈추기 전까지는 움직이고 또 움직인다. 그래서 튼튼한 두 다리는 건강의 상징이다. 다리만 건강하다면 세계 어느 곳이든 찾아가 볼 수 있고, 삶의 목표를...