[가정과생활] 썬바디 다이어트

허주철

좋은땅 2014-06-05 북큐브

단편적이고 국소적인 운동법은 관절이나 신체의 불균형을 초래 할 수 있으므로 종합적인 전신운동이 필요하다. 『썬바디 다이어트』는 다양한 각도에서의 운동 방법들을 제시하여 근골격계의 균형적 발달에 도움을 주기 위한 목적으로 집필되었다. 그러나 이러한 운동법들은 특정 장소나 거추장스러운 운동기구가 필요한 경우가 많다. 이러한 연유로 이 책은 맨몸 혹은 간단한 운...

[가정과생활] 오진과 의료사고 대처법

박학주

유페이퍼 2014-06-02 북큐브

평균수명 증가와 생활수준의 향상, 건강보험 실시로 의료수요가 확대되었다. 이에 맞물려 의료행위도 양적으로 크게 늘어났다. 여러 분야에서의 다양한 의료행위는 필연적으로 여러 형태의 의료사고를 야기하고, 급기야는 의료분쟁으로 그 파장이 커진다. 이 책은 오진과 의료과실에 대한 간단한 설명으로 시작한다. 곧이어 ‘의료사고 대처법 10계명’을 소개하고 있다. 아...

[가정과생활] 생리주기의 리듬공식

정인국

유페이퍼 2014-05-29 교보문고

이 책의 “생리주기의 리듬공식”은, 생리주기를 간단한 공식으로 만들어 이해하기 쉽고 기억하기 쉽게 하려는데 목적이 있으며, 특히, 이를 리듬건강지수를 계산하는데 활용하여,

[가정과생활] 34개월간 겪은 정신병동 이야기. 2

권영탁

맘앤맘 2014-05-08 교보문고

정신분열병의 최고 권위자가 써내려간 정신병동 기록일지 “격려하고 가르치고 때론 나무라기도 하며 모두 환자와 함께하는 우리의 일상은 환자들의 인생과 직결되어 있고 우리의 조그만 성

[가정과생활] 암이래요, 이제 어떻게 해야 하나요?

주정미

팬덤북스 2014-04-25 북큐브

“암을 직접 경험하고 이겨 낸 보건학 박사가 알려 주는 암 치료 보고서!” 암 치료를 받기 전에 반드시 알아야 할 암 생활 지침서! 인생 100세 시대, 하지만 암 발생률은 높아지고 있다. 인생 100세 시대다. 오래 사는 만큼 준비해야 할 것들은 더 많아지고 있다. 노후를 넉넉하게 보낼 자금도 필요하고, 행복하고 보람 있는 노후 생활을 ...

[가정과생활] 안녕 나의 자궁

이유명호

나무를심는사람들 2014-03-20 교보문고

『안녕 나의 자궁』은 《나의 살던 고향은 꽃피는 자궁》의 문제의식을 유지하면서, 출간 후 10년 동안의 환경변화를 대폭 반영하여 펴낸 책이다. 여성암 1위가 된 갑상선암과 우울증

[가정과생활] 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다

박용환

도서출판 타래 2014-02-21 북큐브

〈강추!〉치료보다 치유 먼저, 몸이 눈치 채기 전에 습관으로 다스려라! 이 책에는 몸의 균형을 맞춰 건강을 유지하는 비결과 스트레스에 대한 처방, 건강 다이어트 비법, 여성 건강법, 생활 속에서 가볍게 실천할 수 있는 55가지의 간단한 건강 습관 등이 실려 있다. 전 세계에 힐링 메시지를 전하기 위해 노력하고 있는 한의사 박용환 원장의 톡톡 튀는...

[가정과생활] 약사가 알려주는 대한민국 약의 비밀

김정환

(주)경향비피 2014-01-30 북큐브

‘건강 지킴이, 약’ 그러나 약에는 두 얼굴이 있다! 약과 독의 위험한 공존! 시중에서 판매되는 4000개의 약 중 존재할 이유가 있는 약은 단 25 뿐! 당신이 성급하게 집어든 약이 당신의 건강을 해친다! 약을 권하는 사회, 약을 맹신하는 사람들 우리는 이미 ‘약’에 중독되었다! ‘잘 쓰면 약, 잘못 쓰면 독’. 자신의 몸...

[가정과생활] 34개월간 겪은 정신병동 이야기. 1

권영탁

맘앤맘 2014-01-07 교보문고

정신분열병의 최고 권위자가 써내려간 정신병동 기록일지 “어떤 질환이든 한 인간을 창조주의 소중한 피조물이라 여길 수 있다면 무슨 방법이든 찾아낼 기회가 주어지리라 본다. 30년째

[가정과생활] 병의 90%는 스스로 고칠 수 있다

오카모토 유타카

스토리3.0 2013-12-27 북큐브

당신이 몰랐던 병에 대한 진실 병의 90는 스스로 고칠 수 있다 왜 아픈 사람들이 점점 늘어나는가? 당신의 평소 태도가 99의 병을 만든다! 세계적인 장수국가 일본에서 큰 반향을 일으킨 화제의 책 많은 현대인들이 건강에 이상이 생기면 병원부터 찾고 의사의 처방에 따라 치료한다. 이제 건강도 관리 받는 것이 됐는데, 엄밀히 말해 ...