하버드식 호흡의 기술

“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다 지금 스트레스에 시달리고 있는가? 정도의 차이만 있을 뿐, 대부분 그렇다고 대답할 것이다. 원인이 명확한...

저자

네고로 히데유키 저/문혜원 역

출판사

비타북스(VITABOOKS)

출판일

2023-03-14

아이를 현명하게 키우는 부모의 대화법1 _아이의 만능감을 지켜주어라

이 책에서는 현명한 아이를 만드는 가정환경을 조성하기 위해 부모들이 사용해야 할 말, 고쳐야 할 입버릇에 대해 설명한다. 당신이 아이를 키우는 부모라면 지금까지 무의식중에 입에

저자

유이치 다카시

출판사

북아띠

출판일

2020-07-23

세탁의 지혜 _누구나 쉽게 찾아 활용한다

이 책은 살림살이에 대한 다양하고도 유용한 정보와 더불어 숨겨진 비밀, 과학 지식을 실생활에 쉽게 활용할 수 있도록 수록했다. 그동안 이 책, 저 책을 펼쳐보고, 인터넷 정보 검

저자

별난정보연구회

출판사

북아띠

출판일

2020-03-16