[자기관리] 마음 심리학, 마음을 소모하지 않는 법

세네카 저,은혜로운사회연구회 역 저

본투비 2026-01-21 YES24

마음 심리학, 마음을 소모하지 않는 법세네카 어떻게 살 것인가마음의 온도, 평정심의 품격마음의 균형 찾기마음을 소모하지 않는 법평온을 유지하는 기술조급함에서 벗어나는 삶루키우스 안나이우스 세네카는 정신적 혼란을 겪는 친구 세레누스에게 건네는 처방전과 같은 작품으로, 일상의 번민 속에서 어떻게 흔들리지 않는 내면의 평화를 유지할 것인가를 다룬다.1. 주제와 ...

[자기관리] 분노 심리학, 가짜 용기에 속지 마라

세네카 저,은혜로운사회연구회 역 저

본투비 2026-01-21 YES24

세네카 어떻게 살 것인가분노의 온도, 감정의 품격무엇을 위해 그토록 화를 내는가무례한 사람에게 흔들리지 않는 멘탈의 기술화내는 순간 당신은 하수가 된다당신의 분노는 사실 나약함의 고백이다루키우스 안나이우스 세네카는 인류 역사상 분노라는 감정을 가장 심도 있게 해부하고 그에 대한 실천적 대안을 제시한 고전 중의 고전이다. 이 작품은 단순한 도덕적 훈계를 넘어...

[자기관리] 관용 심리학, 분노를 이기는 절제의 기술

세네카 저,은혜로운사회연구회 역 저

본투비 2026-01-21 YES24

관용 심리학, 분노를 이기는 절제의 기술세네카 어떻게 살 것인가관용의 온도, 용서의 품격불안한 폭군보다 당당한 관용주의자로 살기진정한 강자는 복수하지 않는다루키우스 안나이우스 세네카는 절대 권력의 정점에 선 젊은 황제 네로를 교육하기 위해 집필된 철학적 지침서이자, 인류 역사상 권력의 도덕성을 가장 명확하게 규정한 고전이다. 이 작품은 단순히 친절을 베풀라...

[자기관리] 운명은 정해진 것인가, 만들어지는 것인가

투비Lab 편집부 저

투비Lab 2026-01-16 YES24

지금은 밀어붙여야 할 때일까, 버텨야 할 때일까?요즘 유독 모든 게 잘 풀리거나, 반대로 계속 어긋나고 있진 않나요?같은 하루를 살아도 어떤 시기에는 일이 술술 풀리고, 어떤 때는 사소한 일마저 유난히 버겁게 느껴집니다.사주명리의 흐름, 심리학이 말하는 성공의 연쇄,물리학의 나비효과까지.서로 다른 언어로 이 흐름을 바라보면 무엇이 보일까요?우리는 흔히 이를...

[자기관리] 오늘부터 취미는 독서입니다

투비Lab 편집부 저

투비Lab 2026-01-16 YES24

손가락만 움직여도 세상의 모든 요약본이 쏟아지는 시대입니다. 굳이 두꺼운 책을 펼치지 않아도 핵심을 알 수 있고, 숏폼과 카드뉴스가 지식의 빈자리를 발 빠르게 채워줍니다. 효율성만 따지자면 지금은 그 어느 때보다 똑똑해지기 좋은 시대입니다.하지만 역설적이게도 우리의 내면은 더 빈곤해졌습니다. 정보의 상향 평준화 속에서 정작 나만의 관점을 세우는 힘은 희미해...

[자기관리] 성공한 사람들이 굳이 말해주지 않는 습관

오영주 저

유페이퍼 2026-01-14 YES24

남들보다 조금 늦은 나이에 박사가 되어 강의를 하고 있습니다. 그래서일까요. 강의실에 앉아 있는 학생들의 초롱초롱한 눈빛을 마주할 때면, 그 젊음이 얼마나 눈부시고 예쁜지 모릅니다. 그러나 정작 당사자들은 존재 자체만으로도 빛이 난다는 걸 모르고 있을 때가 많더군요. <br /> 그 반짝이는 눈동자 너머로, 제가 젊은 날 수없이 마주했던 막막...

[자기관리] 지금의 나를 존중하는 연습

이은경 저

부크크 2026-01-13 YES24

우리는 종종좋은 사람이 되기 위해자기 자신을 가장 마지막에 둔다.참는 게 익숙해지고,괜찮다고 말하는 게 습관이 되고,버티는 하루가 반복되다 보면어느 순간내 마음이 어디쯤 있는지조차잊어버리게 된다.《지금의 나를 존중하는 연습》은더 잘 살기 위한 방법을 알려주는 책이 아니다.강해지라고, 바뀌라고 다그치지도 않는다.이 책은 다만지금 이 순간을 버티고 있는 사람에...

[자기관리] 사이토 히토리의 어떻게 살 것인가

사이토 히토리 저/황미숙 역

현대지성 2026-01-12 YES24

누적 납세액 약 1,600억 원개인 사업소득 납세액 일본 1위1퍼센트 부자는 인생을 어떻게 대하는가장기 불황 속 일본 제일의 갑부로 우뚝 선사이토 히토리 부자 인생론의 결정판★ 서울대 윤리교육과 엄성우 교수, 김종원 작가 강력 추천최종 학력 중졸에 불과하면서도 일본에서 세금을 가장 많이 낸 인물로 손꼽히는 전설적인 억만장자 사이토 히토리가 독특한 인생 철학...

[자기관리] [단독] 더블 클릭

알간지 저

생각정원 2026-01-12 YES24

★★★ 구독자 112만 명, 조회수 2억 뷰! ★★★ 나만 알고 싶은 인생 멘토, 크리에이터 ‘알간지’의 첫 책! “쫄지 마, 완전히 망하는 일은 없어!”삶은 정답을 맞히는 시험지가 아니라,내가 클릭하는 만큼 열리는 하나의 프로그램일 뿐! ‘내 기준으로 선택하고 행동하는 삶.’ 많은 이들이 바라는 이 한 문장을 현실 조언으로 풀어내며 사랑받아 온 버추얼 크...

[자기관리] 조용한 승리자들

투비Lab 편집부 저

투비Lab 2026-01-09 YES24

“강호동이 INFP라고?”활기차고 외향적인 이미지의 대표주자. 그런데 그가 혼자 있을 때 에너지를 충전하는 내향인이라면요?놀랍게도 유재석, 아이유 같은 연예인부터 저커버그, 팀 쿡, 빌 게이츠 같은 실리콘밸리의 리더들까지?우리가 알고 있던 ‘성공한 리더’들의 많은 수가 내향적 기질을 가지고 있습니다. 말보다 분석, 목소리보다 깊이. 그들의 성향은 어떻게 전...