[자기관리] 내 머릿속 생각 끄기

체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역

윌북(willbook) 2023-04-28 YES24

우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대한 가장 즉각적이고 현실적인 처방 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에, 머릿속 생각을 끄자우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 게으름, 불면증… 현대인들이 가장 많이 겪는 정신적 증상이자 질환이다. 이런 증상과 맞닥뜨렸다면 어떻게 대처...

[자기관리] 당신에게도 세 번의 대운은 반드시 찾아온다

소림 저

트로이목마 2023-04-23 YES24

24년간 2만 3천 명과 상담하면서 찾은 삶과 운의 비밀나를 알고, 운의 흐름을 알면, 내 인생의 쓰임을 찾을 수 있다.누구에게나 대운은 반드시 찾아오고, 운명은 바꿀 수 있다!20대 초반 심리학도였던 대학생 시절 우여곡절 끝에 사주명리 공부를 시작해 24년간 약 2만 3천여 명과 상담한 사주명리 전문가 소림(昭林)(소림쌤으로 더 유명하다)이, 그간 깨우친...

[자기관리] 소울 마스터 SOUL MASTER

막심 만케비치 저/추미란 역

원더박스 2023-04-21 YES24

천재와 범부를 가르는 기준은 의식의 수준이다. 의식이 낮은 사람은 청천벽력 같은 불행이 닥치면 부당하다고 생각한다. 내면에서가 아니라 밖에서 답을 찾기 때문에 아무것도 진정으로 배울 수 없다. 환경, 정치, 인생, 날씨, 신의 탓을 한다. 그렇게 시작된 자기 연민과 불평이 시간이 지나면 원망이 되고 울분이 된다. 그리고 자기 운명의 마스터가 되는 대신 피해...

[자기관리] 리스타트

이수진 저

클라우드나인 2023-04-20 YES24

야놀자 창업자 이수진 대표의 10년+8년간의 경영 일기! 야놀자가 글로벌 원 톱 트래블 테크 컴퍼니를 향하여 가겠다는 선언문이자이수진 대표가 20대 경영 일기에 썼던 상상을 진짜 현실로 만들어간 이야기! 이 책은 야놀자 창업자 이수진 대표가 2015년에 10년간의 경영 일기를 주제별로 모아 출간했던 『리스타트』를 창업 연차순으로 재정리하고 그 후 스케일업해...

[자기관리] 한 권으로 끝내는 고양이 이해하기

장경미 저

작가와 2023-04-18 YES24

고양이의 신비한 행동을 이해하는 데 어려움을 겪고 있는 집사신가요? 아니면 고양이 입양을 고려하고 있는데 이 매력적인 고양이에 대해 더 자세히 알고 싶으신가요? 고양이에 대한 오랜 경험과 열정을 가진 25년 경력의 고양이 수의사 캣닥장이 집필한 이 책은 고양이를 처음 키우시는 분부터 노련한 고양이 집사까지 쉽게 읽을 수 있는 고양이 책이다. 사랑스럽고 매...

[자기관리] 일타 사수의 업무력 노트

장은영 저

미래의창 2023-04-14 YES24

회사는 싫지만 일은 잘하고 싶은 당신을 위한 두 번 세 번 일하지 않는 일타 사수의 업무 치트 키 30“회사는 왜 일하는 법을 가르쳐주지 않을까?” 직장인이라면 누구나 한 번쯤 이런 생각을 해봤을 것이다. 글로벌 유수의 컨설팅 회사에서 14년 차 직장인으로 일하고 있는 저자는 회사에서 어떻게 일해야 할지 막막한 직장인들에게 일하는 법, 일하는 기술 그 자체...

[자기관리] 한밤중의 심리학 수업

황양밍 저/이영주 역

미디어숲 2023-04-10 YES24

“32가지 심리 과학으로 삶의 해답을 알려주는 인생 참고서”밤이 깊어가는데 잠 못 이루면서 내일을 걱정하고 있나요?직장, 사랑, 인간관계가 버거운 청춘들을 위한 심리학 수업!이 책의 저자는 ‘생활 속 심리학 박사’라 불린다. 심리학을 그저 대학 교재 속에만 존재하는 이론이 아닌 실제 생활에 응용하여 도움을 받는 도구로 사용하는 데 탁월한 능력을 보여주어서 ...

[자기관리] 세이노의 가르침에 질문함

김율도 저

율도국 2023-04-08 YES24

세이노의 가르침은 틀렸다.오류1 세이노 가라사대. 천상병 시인이 가난했던 이유는 시집이 팔리지도 않는 이 땅에서 시를 썼기 때문이다. 그러나 틀렸다.질문 : 천상병 시인은 동백림사건에 연루되어 억울하게 고문을 당해 후유증으로 평생을 고통받은 사실을 아는가?질문 : 천상병 시인은 혹독한 고문으로 치아가 거의 빠졌고 말을 더듬고 정신이 온전치 못한 피해자...

[자기관리] 나의 하루는 오늘도 빛난다

행복 부자 샤이니(김재영) 저

카시오페아 2023-04-07 YES24

- 17년 차 EBS 대표 영어 강사!- EBS English 최고의 스타강사 1위!- 누적수강생 100만 명!★캘리 최 회장, 송사무장 강력 추천★열심히 사는데 왜 삶이 나아지지 않을까? 인생을 풍요롭게 하기 위해선 어떻게 해야 하는 걸까? 돈만 좇으며 살기 싫고, 돈 없이 행복하기는 더 싫다. 돈과 행복 둘 다 잡을 순 없을까? 17년 차 EBS 대표 ...

[자기관리] 퇴사는 괜찮아, 방법이 문제지

손희애 저

위너스북 2023-04-06 YES24

프로N잡러이자 자칭 퇴사 전문가, 손희애에게 배우는 필수 퇴사 상식!작년 말, ‘잡코리아’가 대한민국 20대~30대 남녀 직장인 485명을 대상으로 한 조사에서 10명 중 8명이 이직을 시도한 것으로 나타났다. 이들 중 24.1는 이직을 시도했지만 성공하진 못했다고 답했는데, 이들에게 2023년도 이직 계획을 묻자, 다시 이직을 시도하겠다고 답한 비율이 9...