[자기관리] 마음 심리학, 마음을 소모하지 않는 법

세네카 저,은혜로운사회연구회 역 저

본투비 2026-01-21 YES24

마음 심리학, 마음을 소모하지 않는 법세네카 어떻게 살 것인가마음의 온도, 평정심의 품격마음의 균형 찾기마음을 소모하지 않는 법평온을 유지하는 기술조급함에서 벗어나는 삶루키우스 안나이우스 세네카는 정신적 혼란을 겪는 친구 세레누스에게 건네는 처방전과 같은 작품으로, 일상의 번민 속에서 어떻게 흔들리지 않는 내면의 평화를 유지할 것인가를 다룬다.1. 주제와 ...

[자기관리] 분노 심리학, 가짜 용기에 속지 마라

세네카 저,은혜로운사회연구회 역 저

본투비 2026-01-21 YES24

세네카 어떻게 살 것인가분노의 온도, 감정의 품격무엇을 위해 그토록 화를 내는가무례한 사람에게 흔들리지 않는 멘탈의 기술화내는 순간 당신은 하수가 된다당신의 분노는 사실 나약함의 고백이다루키우스 안나이우스 세네카는 인류 역사상 분노라는 감정을 가장 심도 있게 해부하고 그에 대한 실천적 대안을 제시한 고전 중의 고전이다. 이 작품은 단순한 도덕적 훈계를 넘어...

[자기관리] 관용 심리학, 분노를 이기는 절제의 기술

세네카 저,은혜로운사회연구회 역 저

본투비 2026-01-21 YES24

관용 심리학, 분노를 이기는 절제의 기술세네카 어떻게 살 것인가관용의 온도, 용서의 품격불안한 폭군보다 당당한 관용주의자로 살기진정한 강자는 복수하지 않는다루키우스 안나이우스 세네카는 절대 권력의 정점에 선 젊은 황제 네로를 교육하기 위해 집필된 철학적 지침서이자, 인류 역사상 권력의 도덕성을 가장 명확하게 규정한 고전이다. 이 작품은 단순히 친절을 베풀라...

[인문/사회] 미래전쟁의 구조

문원식 저

부크크 2026-01-21 YES24

전쟁은 이제 인간의 명령을 기다리지 않는다.총성이 울리기 전에, 판단은 이미 시스템 내부에서 끝난다.『미래전쟁의 구조』는 드론, 자동화, 인공지능, 사이버 공간의 결합 속에서 전쟁이 어떻게 무기와 병력의 문제가 아니라 판단과 구조의 문제로 이동했는지를 분석한 책이다. 이 책이 다루는 것은 새로운 무기나 전투 기술의 나열이 아니다. 전쟁이 언제, 어디서, 누...

[문학] 태피스트리 방

월터 스콧 저

바톤핑크 2026-01-20 YES24

「태피스트리 방 The Tapestried Chamber」(1828)고풍스러운 성, 그중에서도 폐쇄성이 가장 강한 태피스트리로 장식한 방, 현재에 영향을 미치는 과거의 그림자, 초자연 현상 등 고딕 요소들이 잘 갖춰진 작품. 지금은 흔하고 전형적이지만 2백 년 전 발표 당시에는 고딕의 선구적인 작품으로 현대 유령 소설의 모태라는 평도 받는다. 1828년 ...

[인문/사회] 소리가 태어난 날

이루아 저

유페이퍼 2026-01-20 YES24

??도서 소개이 책은 사람이 숨 쉬며 내는 소리에서 태어난 한글이 어떻게 마음을 건너가는지를 담은 책입니다.한글은 단순한 문자가 아니라 입의 모양과 호흡을 닮아 만들어진 소리의 기록이며, 이 책은 자음과 모음을 숨결처럼 부드러운 이미지로 표현합니다.말이 되기 전의 소리, 의미가 되기 전의 감정 속에서 한글이 사람과 사람을 잇는 과정을 차분하게 보여줍니다.천...

[자기관리] 운명은 정해진 것인가, 만들어지는 것인가

투비Lab 편집부 저

투비Lab 2026-01-16 YES24

지금은 밀어붙여야 할 때일까, 버텨야 할 때일까?요즘 유독 모든 게 잘 풀리거나, 반대로 계속 어긋나고 있진 않나요?같은 하루를 살아도 어떤 시기에는 일이 술술 풀리고, 어떤 때는 사소한 일마저 유난히 버겁게 느껴집니다.사주명리의 흐름, 심리학이 말하는 성공의 연쇄,물리학의 나비효과까지.서로 다른 언어로 이 흐름을 바라보면 무엇이 보일까요?우리는 흔히 이를...

[인문/사회] 짧은 노동이 길게 남기는 문제들

투비Lab 편집부 저

투비Lab 2026-01-16 YES24

“짧게 일하면 노동의 가치도 짧아지는 걸까요?”주 15시간. 이 숫자가 임금과 퇴직금, 사회보험의 경계를 나눕니다.지금도 수많은 사람들이 하루 3시간, 주 12시간의 일터를 전전하며 근로계약서 바깥에 서 있습니다. 누구는 청년이고, 누구는 노인이며, 대다수는 여성입니다. 그들은 ‘자유롭게’ 일하는 게 아니라 ‘어쩔 수 없이’ 짧게 일하고 있는 건 아닐까요?...

[인문/사회] AI 이후의 면접

투비Lab 편집부 저

투비Lab 2026-01-16 YES24

모두가 AI라는 고성능 엔진을 달고 달리는 시대입니다. 자소서의 첫 문장을 고민하던 밤은 사라졌고, 클릭 몇 번으로 완벽한 모범 답안이 쏟아집니다. 기술적으로만 보면 지금은 취업 준비의 황금기입니다.하지만 역설적이게도 채용의 문턱은 더 높아졌습니다. AI가 정답을 상향 평준화해버린 지금, 기업들은 이제 지원자의 유려한 문장이 아니라 그 뒤에 숨은 ‘진짜 실...

[인문/사회] 운동, 공부가 재밌어진다? 앱스토어 씹어먹은 화제의 앱들

투비Lab 편집부 저

투비Lab 2026-01-16 YES24

“‘오늘은 쉬어도 괜찮아요.’ 단 한마디가 마음을 바꿉니다.” 바쁜 일상 속, 우리는 늘 더 나은 내가 되길 바라지만, 작심삼일은 익숙한 결말이죠. 그런데 만약, 나를 몰아세우는 대신 ‘지금의 나’를 이해하는 시스템이 꾸준함을 만들어준다면 어떨까요?헬스앱이 몸 상태를 읽고 산책을 권하고, 생산성 앱이 머릿속을 대신 정리해주고, 습관 앱이 행동을 이끈다면?이...