[가정과생활] 시금치 김장 한겨울 섬초 맛있게 보관하는 법

식탁의 기록 저

작가와 2025-02-28 YES24

한겨울에 가장 맛있는 시금치, 그냥 지나치기 아쉽다면 냉동 보관해서 일 년 내내 즐겨보세요!제철 시금치를 오랫동안 신선하게 보관하는 방법부터 해동 후 활용법까지 꼼꼼하게 정리한 가이드입니다.건강한 밥상을 위한 시금치 손질법, 냉동 보관법, 실용적인 요리 레시피까지 모두 담았습니다.겨울철 섬초를 제대로 즐기고 싶은 분들, 여름에도 맛있는 시금치를 먹고 싶은 ...

[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다

닥터스윗비(이단비) 저

비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 YES24

“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운 다이어트 정보가 쏟아져 나오고, 수많은 사람이 한 달에 몇 킬로그램을 감량시켜준다는 검증되지 않은 다이어트 방법을 따라 하곤 한다. 지금까지 간헐적 단식, 키토제닉, 황제 다이어트, 덴마크 다이어트 등 일일이 손꼽기도 어려울 만큼 수많은 다...

[가정과생활] 아버지와 사모예드

김은정 저

유페이퍼 2025-02-22 YES24

돌아가신 친정아버지를 생각하면 지금도 눈물이 나지만 그의 사랑을 떠올리며 글을 써보려고 한다. <br /><br />집 마당에서 키우던 사모예드(벤지)를 자신이 잘 키우지 못한다고 생각하시며 외국으로 입양을 보내고자 하셨던 이야기를 해 보려고 한다.<br /><br />동물을 사랑하는 마음 가득하셨던 친정아버지의 ...

[가정과생활] 체온1도,행복 온도가 올라간다

하승우 저

유페이퍼 2025-02-19 YES24

혹시 아침에 일어나 몸이 무겁고 피로가 쉽게 가시지 않는 경험을 해본 적 있나요? 계절이 바뀔 때마다 감기에 자주 걸리고, 손발이 차갑고, 쉽게 기운이 빠진다면 당신의 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 바로 ‘체온 저하’입니다.체온이 36.5도보다 1도만 낮아져 35.5도가 되면 면역력은 약 30 이상 감소하고, 신진대사는 12나 둔화됩니다. 반면,...

[가정과생활] 선주의 레시피 까불이 오란다 04

장선주 저

부크크 2025-02-15 YES24

까불이오란다: 건강과 맛을 담은 10가지 매력 레시피바삭하고 달콤한 간식, 까불이오란다가 건강한 수제 간식으로 재탄생했습니다! 이 책은 까불이오란다의 매력과 함께 다양한 맛과 디자인으로 즐길 수 있는 특별한 레시피를 제공합니다. 기본 맛부터 떡볶이, 치즈, 딸기, 카페모카 등 10가지 독창적인 맛을 담아, 누구나 손쉽게 만들고 즐길 수 있도록 구성했습니다....

[가정과생활] 선주의 레시피 01 호두강정

장선주 저

부크크 2025-02-12 YES24

머리 좋아지는 맛있는 습관, "호두강정 레시피: 뇌 건강을 위한 달콤한 선택"뇌 건강에 좋은 슈퍼푸드 호두, 그냥 먹어도 좋지만 달콤한 강정으로 만들어 먹으면 더욱 맛있고 건강하게 즐길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?이 전자책은 호두의 숨겨진 효능부터 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 호두강정 레시피까지, 호두에 대한 모든 것을 담았습니다. 호두가 왜 뇌에 ...

[가정과생활] 선주의 레시피 피칸강정 03

장선주 저

부크크 2025-02-12 YES24

"피칸강정: 뇌 건강과 맛을 모두 담은 고소한 레시피"뇌 건강에 좋은 슈퍼푸드 피칸, 이제 달콤하고 고소한 강정으로 만나보세요! 이 책은 피칸의 놀라운 건강 효능과 집에서 간단히 만들 수 있는 피칸강정 레시피를 담아, 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 특별한 간식을 소개합니다.책에서 다루는 주요 내용:피칸의 숨겨진 비밀: 뇌 기능 강화, 심장 건강, 항산화 ...

[가정과생활] 영문학자의 우당탕 프랑스 여행

한애경 저

유페이퍼 2025-02-05 YES24

이 책은 약 20년 전 프랑스 여행과 이후 이어진 여정- 당림미술관의 화실과 동네 카페 -을 통해 어떻게 글쓰기라는 내 퍼스널 브랜딩을 발견하게 되었는지에 관한 이야기이다. 이러한 발견은 작년에 읽은 [여름의 묘약]과 [아티스트 웨이: 중년 이후의 삶에서 창조성과 의미를 발견하기]라는 두 권의 책에서 힘입은 바 크다. 첫 번째 책은 김화영 교수의 [여름의 ...

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 69 (촉촉한 베리 스콘)

이은미 저

여우가 2025-01-30 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한 가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 그 어떤 요리든지 하나만이라도 제대로 만들어 보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이기도 하다. 현재 오프라인 강좌가 매주 진행 중이며 1인이상 누구나 참여가능하다. 이 책으로 ...

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 68 (상큼한 삼색 과일청)

이은미 저

여우가 2025-01-28 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한 가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 그 어떤 요리든지 하나만이라도 제대로 만들어 보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이기도 하다. 현재 오프라인 강좌가 매주 진행중이며 1인이상 누구나 참여가능하다. 이 책으로 당...