상세정보
이른 아침의 힘
- 저자
- 영엘라 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2025-06-02
- 등록일
- 2025-12-15
- 파일포맷
- 파일크기
- 1MB
- 공급사
- YES24
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 웹뷰어 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
『이른 아침의 힘』은 아침 5시를 활용해 하루의 흐름과 인생의 방향을 바꾸는 루틴 설계서입니다.
집중 가능한 이른 시간대에 자신만의 습관을 만들고,
심리적 안정감과 자기 효능감을 회복하는 방법을 안내합니다. 누구나 일상에서 실천할 수 있는 작고 반복 가능한 루틴을 중심으로 구성되어 있습니다.
한줄평
