[자기관리] 최면의 힘

김어진

포르투나 2020-02-14 교보문고

대부분의 사람들은 최면을 새로운 시대의 일종의 미신적 주문과 같은 것으로 봅니다. 하지만 최면은 실제로 많은 사람들에게 효과가 있는 것으로 과학적인 입증이 되었습니다. 당신

[자기관리] 스마트폰과 함께하는 에버노트

김대현

함성소리 2020-01-17 교보문고

누구나 쉽게 스마트폰으로 시작하는 에버노트

[자기관리] 걷기의 즐거움

루바토 편집부

루바토 2020-01-16 교보문고

신체와 마음 그리고 두뇌 건강에 두루두루 좋은 걷기에 관한 명언들을 모아 영문과 번역문을 함께 실었습니다. Walking does it for me all the time.

[자기관리] 월요일에 보는 명언

루바토 편집부

루바토 2020-01-13 교보문고

주말이 지나고 다시 한주를 시작해야 하는 월요일은 몸과 마음이 가장 무거운 날입니다. 시작은 언제나 힘든 법이니까요. 힘든 월요일에 대한 공감의 명언과 긍정적인 명언 그리고 힘을

[자기관리] 금요일에 보는 명언

루바토 편집부

루바토 2020-01-10 교보문고

금요일을 보내는 방법은 저마다 다릅니다. 하지만 금요일은 열심히 달린 주중의 마지막 날이자 주말이 시작하는 날입니다. 그래서 일주일 중 가장 설레며, 어쩐지 몸도 마음 만큼이나

[자기관리] 해빗

웬디 우드 저/김윤재 역

다산북스 2019-12-17 YES24

“당신은 습관 설계자인가, 만성 노력 중독자인가?”‘지속하는 힘’에 대한 최신 뇌과학과 심리학의 명쾌한 대답많은 사람이 목표를 달성하기 위해 고통과 맞서며 치열하게 산다. 살을 빼기 위해 삼시세끼를 굶고, 시험에 통과하기 위해 밤을 새워 공부하고, 새벽에 달리기 위해 졸린 눈을 부비며 억지로 일어난다. 사람들은 입술을 앙다문 채 반복적으로 ‘버티는 삶’을 ...

[자기관리] 습관은 의지가 아닌 주변사람에 의해서 결정된다

빅토리아 저

크라운레이스 2019-12-12 YES24

생각보다 우리는 의지가강하다.하지만 의지만의 문제가아니다.습관은 자신이 아무리 최선을 다하고 노력하자고해도 결국 사람들에 의해서 무너지는 경우가 대다수이기에 이러한 방안을 고민해볼필요가있다.

[자기관리] 다섯 가지 부의 규칙

아리나 니키티나 저

포르투나 2019-12-11 YES24

당신은 자신이 원하는 그 존재입니다. 당신이 먹는 바로 그것이 당신입니다. 마찬가지로, 당신이 생각하는 그것이 바로 당신입니다. 당신이 누군가를 위해 일하는 직원으로서 자신의 마음을 설정하면, 당신은 직장을 찾을 것이고, 직원으로 일하는데 만족할 겁니다. 하지만 재정적 자유를 얻는 것으로 마음을 적절하게 설정한다면, 당신은 다른 누군가를 위해 일해야 한다...

[자기관리] 나는 무조건 합격하는 공부만 한다

이윤규 저

비즈니스북스 2019-12-10 YES24

“어떤 시험도 이 방법에서 벗어날 수 없다!”외우지 않아도 저절로 기억하고 찾지 않아도 정답이 보이는 가장 확실한 공부의 기술!이 책을 읽은 학생은 그렇지 않은 학생보다 성과가 좋을 수밖에 없다! 시간과 노력을 어디에 집중해야 할지 가장 확실히 알려준다. 공부하는 이들에게 그 어떤 것보다 가치 있는 책. _ 박철범 변호사, 《하루라도 공부만 할 수 있다면》...

[자기관리] 감사의 빚쟁이는 오늘도 감사를 빚지고 삽니다

최성호 저

큐니버시티 2019-11-28 YES24

프롤로그감사일기를 권하는 책이 시중에 많이 나와있다. 그럼에도 새로운 감사일기 책을 내는 이유는 다음과 같다.나는 다른 감사일기 서적을 참고하지 않고 감사일기를 시작했다. 그래서 다른 사람들과는 조금 다른 방식으로 썼다. 좀더 정확하게 말하자면 정해진 양식 없이 쓰면서 나만의 방식을 만들어 나갔다. 나의 감사일기는 수필의 형식으로 되어 있고, 처음부터 10...