책소개

가수 윤시내의 노래 ‘인생이란’ 가사 중에 이런 내용이 있다. ”가만히 생각해 보니까 당신한테 왜 눈물이 날까. 어제 보다 오늘이 좋아 또 다른 희망이 있으니 당신만 내 곁에 있으면 진흙 길도 나는 행복해!“<br /><br /> 인생이란 자기와의 싸움이다. 그래서 진정으로 싸워 이겨야 할 대상은 타인이나 세상이 아니라 나 자신이다. 1953년 인류 최초로 에베레스트산 등정에 성공한 에드먼드 힐러리(Edmund Percival Hillary; 1919~2008, New Zealand)는 소감을 묻는 기자에게 "내가 정복한 것은 산이 아니라, 나 자신이다"라는 멋진 명언을 남겼다.<br /><br /> 내가 나 자신을 이기면 세상도 이길 수 있지만, 내가 나 자신과의 싸움에서 지면 세상과의 어떤 싸움도 이길 수가 없다. 결국 자기 자신이 최고의 자산인 동시에 때로는 최고의 적(敵)이 되기도 한다. 모든 것은 항상 '나'로부터 시작해서 '나에게'로 귀착된다. <br /> 인생이란 관점에서 보았을 때. 니체(Nietzsche, Friedrich Wilhelm)가 말하는 진리란 ‘나 만의 길’이다. 즉 항상 옳은 법칙 같은 것이 아닌, 진정한 나를 만나게 해 주는 삶의 순간순간 같은 게 아닐까. 그리고 그 순간을 니체는 ‘자기 자신에 대한 의지’라고 말하고 있다.<br />

저자소개

목차

프롤로그
01. 나는 사랑(愛)으로 살고 있는가? 정(情)으로 살고 있는가?
02. 늙음을 자연의 흐름에 맡겨야.--억지로 늙지 않는 5가지 방법
03. 은퇴 후 나는 누구로부터 살아갈 미래를 조언 받는가?
04. 자주 만나지 않으면 마음도 멀어진다-노출효과(露出效果)
05. 시니어갸 가족 간의 화평을 위해 해야 할 일(4가지)
06. 곧장 가는 것보다 우회하는 것이 효과적-우직지계(迂直之計)
07.  스프링벅 현상 - 왜 어디로 향하는지가 더 중요
08. 곁에 있을 때 잘해 -현재 일에 최선을 다하라.
09. 나이 80세에 이르렀다면 어떻게 사는 것이 바람직할까?.
10. 우리의 밥상머리 교육은 이제 완전히 사라진 것일까?
11. 삶을 아름답게 마무리하기 위해 필요한 5가지 생활지침
12.  70대 건강을 위해 --60대에게 전하는 10가지 메시지
에필로그  인생이란 역경속에서도 자신과의 싸움에서 이기는 것이다.